Степ-аэробика

Степ-аэробика

Мы запускаем новое направление! Степ-аэробика!

Функциональный степ — это разновидность силовой тренировки, направлена на развитие мышечной силы, выносливости и координации с использованием степ-платформы. Довольно высокоинтенсивная тренировка способствует активному жиросжиганию и развитию всех физических качеств. Использование степ-платформы делает функциональную тренировку интереснее, интенсивнее и позволяет ещё больше укрепить мышцы ног, ягодиц и пресса.

Каждые понедельник, среду, пятницу в 9:00 Алина Вас ждёт на тренировках.
Посещение данного класса входит в общий абонемент групповых тренировок.

Оставить отзыв

Ваш email не будет опубликован.