Светлана Карпенко

Спортивное образование. Сертифицирована по программам GYM EXERCISE (aerobic dance,step professional) of National Federation of Bodybuilding and Fitness Ukraine (FBBU), SkyJumping. Прошла тренинги, мастер-классы и воркшопы —  » Metabolic ladder/3*3 Interval Training» from David Stauffer, «Первая медицинская помощь», «Первая медицинская помощь при травмах», «Оздоровительная тренировка в ТЗ», «Осанка и фитнес тестирование клиента». Сертифицированный диетолог-Нутрициолог.

Тренировочный стаж — более 3 лет.

Достижение в спорте. Принимала участие в беговом марафоне на дистанцию 10км (апрель 2018г) 5th Kharkiv International Marathon.Участвовала в «ProFit Conveniences». Презентер «Kharkiv Fitness  Sunday» с авторской программой «HIIT ANIMAL».

Тренировка, которую ведет — HIIT, Functional, персональные занятия

Любимый фильм — «Джентльмены» Гай Ричи, «Лучшее предложение», «Исчезнувшая», «Москва слезам не верит», «Любовь и голуби», «Энигма», «Тежелые времена». Люблю исторические кино про великих деятелей, войну.

Хобби — книги и бег.

Описание себя в хештегах#makeyourself #fungirl #workhard #likebook #likerun

Что больше всего нравится в спорте и как пришла к тому, чтобы тренировать. Мне нравится само ощущение быть активной, когда ты понимаешь и можешь преодолевать не только физические трудности, спорт — он о большем, это не просто цель или смысл — это внутренняя мотивация преодолевать жизненные трудности. Я считаю, что умение крайне необходимо в реальной жизни. Когда ты видишь горящие глаза клиентов, отдачу…когда видишь насколько тяжело клиенту, но он преодолевает эти трудности, разве это не успех…спорт и физическая активность — это действительно о многом.  В детстве я любила бегать, просто так, когда есть длинная дорога в поле и ты бежишь, наслаждаясь просто видом и той эйфорией которая есть вокруг, но, к сожалению, в подростковом возрасте были проблемы с сердцем и пришлось активность свести к минимумом, поэтому я была активной участницей всех конкурсов, квн, выступлений и т.д., нужно  было девать куда-то свою энергию 🙂 И вернулась в большую спортивную команду через тренировки в Клубе, вот так вот шаг за шагом я постепенно вошла в эту стихию.

Соцсети

Оставить отзыв

Ваш email не будет опубликован.