Functional

Functional

Функциональная тренировка в зале

Хотите начать заниматься, обрести здоровое и подтянутое тело и скинуть пару килограмм? Тогда вам точно стоит посетить функциональный тренинг в фитнес клубе Унифехт, который проводят наши опытные инструкторы. Занятие Functional является вариантом комбинированной силовой нагрузки, которая ориентирована на формирование мышечной массы, улучшение выносливости, координации движений и ловкости. К тому же, благодаря такой тренировке, можно развить эластичной мышечного корсета, связок, суставов, и тем самым улучшить вашу растяжку и гибкость. Упражнения проходят с задействованием собственного веса и спортивных снарядов. Ваш тренер подберет для вас ту тренировку, которая поможет достичь наилучших результатов.

Тренировка Functional в Харькове

В повседневной жизни принцип многофункциональной тренировки можно встретить во многих сферах. Это те случаи, когда организм непроизвольно выполняет определенные движения вместе с физической нагрузкой — подъем по ступенькам, ходьба по скользкому покрытию и т.д. В этот момент формируется напряжение, которое сложно воспроизводится в тренажерном зале. Суть занятий Functional в спортивном клубе Унифехт заключается именно в имитации движений, которые мы ежедневно выполняем за пределами спортивного зала. 

Почему стоит прийти на занятие в наш клуб?

  • Малоподвижный образ жизни может стать причиной многих проблем: от лишнего веса, до проблем со спиной и суставами. Функциональное занятие  — это отличная возможность в краткие сроки добиться хороших результатов, начать вести активный образ жизни и забыть о плохом настроении.
  • Когда мы двигаемся, задействованы разные мышцы и суставы, именно поэтому они имеют разную степень развития. Во время занятия задействованы как мышцы-стабилизаторы, отвечающие за вашу осанку, так и динамические, которые отвечают за движение. Посетив наш клуб, вы узнаете о тех мышцах, о существовании которых вы раньше и не догадывались.
  • После регулярных тренировок человек может заметить удивительные способности своего организма: совершенное владение своим телом позволяет развить грациозность и четкость движений в любой нестандартной ситуации. Кроме того, после наших занятий, вы сможете справиться с любыми бытовыми нагрузками и домашними обязанностями.
  • Функциональное занятие оказывает общее укрепляющее воздействие на все процессы организма. Благодаря полноценной нагрузке, происходит увеличение скорости метаболизма, поэтому участник тренировочного процесса интенсивно худеет. 
  • Всего за 60 минут тренировок, вы прорабатываете каждый участок вашего тела, благодаря этому формируется крепкий привлекательный рельеф ваших мышц. 
  • Так как весь сеанс проходит с частой переменой упражнений, время на занятии летит незаметно, а сам процесс происходит в увлекательной и позитивной атмосфере. 
  • Во время тренинга тратится огромное количество калорий, именно поэтому эти тренировки популярны у тех, кто хочет похудеть.
  • Занятия подходят для любого уровня физической формы, любого возраста и пола.
  • Наши профессиональные инструкторы ознакомят вас с правильной техникой выполнения упражнения и укажут на ваши ошибки, чтобы минимизировать риск получения травм. 

Цены

Ознакомьтесь с ценами, и мы вас ждем на первое занятие. Будет горячо!

Фитнес (групповые программы)
АбонементКоличество тренировокСтоимость, грн
Короткий4400 Заказать
Фитнес-88600 Заказать
Фитнес-1212700 Заказать

Расписание

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
19.00
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
19.00
20.00
(1)
GO WATER INTENSIVEОтмена занятия
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
19.00
20.00
(1)
GO WATER INTENSIVEОтмена занятия

Вторник

Четверг

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
19.00
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
19.00
20.00
(1)
GO WATER INTENSIVEОтмена занятия
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
19.00
20.00
(1)
GO WATER INTENSIVEОтмена занятия

Вторник

Четверг

No events hours available!
No events available!

Оставить отзыв

Ваш email не будет опубликован.