Занятия Тхэквондо для взрослых и детей

В фитнес клубе Унифехт в Харькове вы можете посетить занятия по тхэквондо, которые ведет наш опытный тренер. Этот бойцовский вид спорта доступен как мужчинам, так и женщинам, кроме того, это отличный выбор для ваших детей. Если вы хотите овладеть боевым искусством, чтобы стать не только сильнее и выносливей, но и уметь постоять за себя, тогда наш класс  по тхэквондо— это то, что вам нужно.

Тхэквон до в Харькове

Тхэквон до — корейское боевое искусство, в котором разрешено активно наносить удары или совершать броски ногами. В переводе с корейского,  название этого вида спорта расшифровывается как тхе — нога, квон — кулак и до — искусство. Основал его южнокорейский генерал Чой Хонг Хи в 1955 году, и хотя это самое молодое корейское боевое искусство, за небольшой период своего существования, оно завоевало сердца многих спортсменов по всему миру. В таэквондо считается, что тело человека — это самое грозное оружие, поэтому нужно научится использовать его в целях самозащиты, без каких-либо дополнительных снаряжений. Занимаясь с нашим опытным тренером Дмитрием Каруником в Унифехте, ты не только станешь самодисциплированней и прокачаешь разные группы мышц, но и сможешь принять участие в соревнованиях или сдать экзамен и получить заветный пояс. 

Что развивает занятие в секции Тхэквон до?

Как вы уже поняли, в этом виде спорта особое внимание уделяется технике ног — главные удары и приемы совершаются именно ими. Но нельзя забывать о руках —  тренирующиеся знают, что рукам здесь уделяют не меньше внимания. Кроме того, на тренингах в секции тхэквон до в нашем фитнес клубе, вы:

• выучите правила и тактику ведения боя;
• познакомитесь с элементами самозащиты;
• научитесь работать в паре с соперником;
• улучшите вашу гибкость, координацию и выносливость;
• проработаете все группы мышц;
• станете сильнее и быстрее;
• научитесь контролировать себя и станете уверенным в себе.

Тренировки тхэквондо для детей

Почему стоит отдать вашего ребенка на тхэквондо в фитнес клуб Унифехт? 

• Главная причина — это то, что этот бойцовский вид спорта развивает не только физические показатели, но и личностные, что особо полезно для детей. Ваш ребенок научится таким важным качествам как лидерство, справедливость, смелость и упорство.
• Он научится социализироваться и работать в коллективе.
• Если у вашего ребенка проблемы с поведением в школе — вам нужно направить его энергию в другое русло — например, отдать на таэквондо. 
• Тренер по тхэквондо может стать для ребенком хорошим наставником, который научит его отличать хорошее от плохого.
• Доказано, что дети занимающиеся спортом становятся более стрессоустойчивыми, неконфликтными и легко находят выход из любой сложной ситуации.

Индивидуальные тренировки 

Тренинг для начинающих состоит из копирования движений тренера. Пока ученик не сможет полностью контролировать свое тело и выполнять движения правильно, тренер будет исправлять его ошибки. Зачем нужны индивидуальные тренинги? Они позволяют качественно повысить ваше мастерство. Со временем, ваша техника выполнения приемов будет повышаться, вы сможете лучше анализировать и предугадывать движения вашего оппонента. Кроме того, на таких занятиях вы можете изучить разные техники и восполнить пробелы в знаниях, если вы готовитесь к соревнованиям или хотите сдать экзамен и получить пояс. 

Кому рекомендован этот вид спорта

Тхэквон до подходит всем: мужчинам, женщинам и даже детям. Хотя он и кажется травмоопасным, но на самом деле это самый безопасный вид единоборств, ведь в нем есть жесткие правила боя: нельзя бить по голове, спине, в пах, толкать, захватывать или делать подсечки. Кроме того, соревнования проводятся в защитной экипировке. Кому стоит попробовать этот бойцовский вид спорта?

• Детям, которые часто болеют;
• Непослушным, невнимательным и неорганизованным взрослым и детям;
• Тем, кто хочет похудеть;
• Тем, кто хочет стать самоорганизованней и самодисциплированней.

Экипировка для тхэквон до

Чтобы заняться таэквондо, вам нужно иметь специальную экипировку. В нее входит: 

• Добок — это специальная форма для тхэквондо, состоящая из брюк, пояса и верхней одежды. Детский и взрослый добок разнятся: у детского воротник красно-черный, а у взрослых — просто черный. Цвет пояса спортсмена определяет его квалификацию. 
• Шлем — защищает голову спортсмена как на тренировках, так и на соревнованиях. Основные цвета шлемов — это белый, красный и синий.
• Маска — это дополнение к шлему, она обязательна для детей и подростков. 
• Степки — специальная обувь для спортсменов с усиленным носком и пяткой и специальной скользкой подошвой (в определенных местах) для маневренности спортсмена.
• Капа — защищает зубы спортсмена во время боя.
• Протектор — это жилет, который защищает туловище во время боя. 
• Налокотники — защищают ваши руки при блоке ударов соперника.
• Перчатки — защищают руки от повреждений.
• Бандаж — защищает паховую область от ударов.
• Щитки на ноги — защищают ноги от ударов.
• Футы — защищают стопы при выполнение ударов или блоков.

Цены

Не знаешь как выплеснуть негативную энергию после сложных рабочих будней? Устал от ребенка-непоседы? Выход есть — это курсы по тхэквондо в фитнес клубе Унифехт. Здесь ты не только научишься принципам самозащиты, но и зарядишься позитивом на всю неделю. Чтобы записаться на свое первое занятие, ознакомься с ценами занятий. 

Расписание