TRX® SUSPENSION TRAINING

TRX® SUSPENSION TRAINING

Занятия на петлях TRX

Не знаете как повысить свою выносливость, улучшить координацию и силу, укрепить мышцы и держать себя в идеальной форме? Не любите силовые тренировки, тренажеры и предпочитаете работать с собственным весом? Ответ найден, и это TRX — компактная система, состоящая из двух ремней и петель, которая поможет вам выполнить эффективные упражнения для всех групп мышц, в любом месте и без лишнего инвентаря.

 

Что такое TRX training и его преимущества

Total Body Resistance Exercises или TRX система была разработана американским военным для тренировки своих подчиненных, и состояла она из обычных парашютных строп. Но, в скором будущем, поклонники спортивного направления определили, что кроме оздоравливающего действия на организм, физкультура TRX может удивительным способом придать тонус мускулатуре, запустить жиросжигающие процессы и нормализовать работу внутренних органов. 

Тренировка TRX фитнес Харьков проходит под принципом общего сопротивления тела. Обучение выполняется при помощи специальных петель, прикрепленных к потолку. Тренинг с использованием TRX петель невероятными темпами завоевывает признание среди посетителей клуба. Достаточно всего несколько уроков с тренером для возможности ощутить положительную динамику в собственном преображении. Испытав однажды силу упражнений, остаться равнодушным к ним невозможно. 

 

Как проходит обучение TRX (видео)

Вы можете найти в интернете множество видео тренингов TRX, купить петли домой и даже попробовать выполнить отжимания самостоятельно. Но, безопасней посетить клуб, где профессиональный тренер покажет как правильно выполнять жим с помощью данного тренажера, учитывая вашу физическую подготовку и индивидуальные особенности. Как проходят занятия вы узнаете из видео.

Вот так тренировки проходят у нас

 

Кому подходит TRX

Тренировки TRX в Харькове оптимально подходят для всех возрастных категорий мужчин и женщин. Регулировка петель по длине позволяет увеличить или снизить нагрузку для максимальной эффективности упражнений. Поэтому тренировка начинается с фиксации тренажера с учетом физической подготовки каждого спортсмена.

TRX тренинги для похудения

TRX тяга с петлями развивает и отлично прорабатывает каждый сантиметр мускулатуры на теле, в том числе пресс и основные мышцы-стабилизаторы.  Также она имеет свойство укреплять суставы, сухожилия и связки. После тренировок наблюдается значительное развитие гибкости, пластичности. Для девушек неоспоримым плюсом является улучшение осанки, приобретение грациозности в движениях.

TRX или тренажерный зал

Функциональный тренажер TRX уже несколько лет лидирует по степени популярности среди профессиональных спортсменов во всем мире. Сейчас не только опытные мастера спорта могут оценить эффективность тренировок с использованием данного приспособления. Постепенно уникальный вид спорта проникает во все спортивные клубы класса люкс. Испытать невероятную степень пользы может любой желающий в городе Харьков. Центр спорта и фитнеса Унифехт предлагает своим клиентам насладиться новым уровнем физической нагрузки и заставить свое тело обрести желаемый силуэт. 

Результаты тренингов TRX (фото)

Наши клиенты достигают поставленных целей и меняется не только их внешность, но и образ жизни.

Цены
Фитнес (групповые программы)
АбонементКоличество тренировокСтоимость, грн
Короткий4400 Заказать
Фитнес-88600 Заказать
Фитнес-1212700 Заказать

Расписание
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
18.00
TRX
Анастасия Щербакова
18.00
19.00
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Анастасия Щербакова
18.00
19.00
(студия)
TRXдействующая группа

Вторник

Четверг

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
18.00
TRX
Анастасия Щербакова
18.00
19.00
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Анастасия Щербакова
18.00
19.00
(студия)
TRXдействующая группа

Вторник

Четверг

No events available!

Оставить отзыв

Ваш email не будет опубликован.