Взрослая группа

Занятия боксом для взрослых в Харькове

Принято считать, что боксерская карьера зарождается в раннем детстве. И в этом суждении есть истина –  начиная проводить занятия боксом с малых лет, у спортсмена появляется больше шансов достигнуть Олимпийских высот. Путь от начинающего боксера к чемпиону очень сложен и имеет множество препятствий. И чем раньше начать формировать закалку к преградам и стремится их успешно проходить, тем  вероятней одержать успешную спортивную карьеру.

Но тем не менее, если интерес к боксу проявился в зрелом возрасте, это не означает, что не следует обращать на него внимание. Не стоит пытаться побороть свое стремление приобщиться к сильным мира сего. Решение попробовать себя в том или ином виде спорта, в том числе и в боксе – это прекрасно, независимо от того, сколько Вам лет.

В школе бокса Унифехт в Харькове двери открыты для любых возрастных категорий. Главное – это твердая решимость осваивать новые спортивные навыки и побеждать.

Чем хорош бокс для взрослых

• Этим видом спорта могут заниматься представители любого пола. И совсем не обязательно иметь высокий уровень физической подготовки и атлетические природные данные. Регулярные тренировки смогут развить способность организма воспринимать интенсивные нагрузки и помогут окрепнуть мышцам. Только нужно адекватно оценивать индивидуальную восприимчивость к болевым ощущениям, так как бокс в Харькове – это достаточно жесткий вид спорта, в котором нет места чувствительным особам.
• Тренировки за максимально короткий период обеспечивают перевоплощение от стройного “хлюпика” до подкаченного человека. Это связано с тем, что занимаясь боксом оказывается равномерная нагрузка на все группы мышц.
• Занятия боксом служат отличным методом “сбросить пар”, снять напряжение и выплеснуть накопившиеся отрицательных эмоции. После окончания тренировки, спортсмен ощущает опустошенность от негатива и новый заряд положительных впечатлений.
• Бокс формирует у тех, кто им регулярно занимается, самодисциплину.  Принятие такого сложного и энергозатратного спорта, как бокс, в свой жизненный устой закаляет характер, обеспечивает уравновешенность и вносит порядок во все сферы собственной жизни.
• Занятия боксом делают сильнее и выносливее не только тело, но и дух. Человек становится более уверенным в себе, понимает свое превосходство.
• Обретенные навыки в боксе являются прекрасным средством для самозащиты.

Как проходят занятия боксом

Тренировка в школе бокса клуба Унифехт в г. Харьков (м. 23 Августа,  м. Научная, м. Ботанический сад) проходит в оптимальном для такого рода занятий помещении, под пристальным наблюдением высококвалифицированных тренеров.

Одна из неотъемлемых составляющих тренировки  – это прокачка мышц в тренажерном зале.

Аэробные нагрузки растягивают мышцы, делая их более гибким и податливыми.

Тренировка при помощи сражения в защитной экипировки против соперника – спарринг.

Использование в занятиях новейшего спортивного инвентаря.

Приобретение опыта боя в групповых занятиях.

Секция бокса фитнес-клуба Унифехт известна  недорогой стоимостью и высоким профессионализмом тренеров. Количество отзывов о замечательных тренировках, где можно не только позаниматься спортом, но и найти новых друзей-единомышленников, увеличивается регулярно. Уточнить цену и время проведения занятий для начинающих Вы можете по телефону  (067) 574-28-22.

Расписание