Адрес
м. Ботанический сад,пер. Отакара Яроша, 14
График работы
Пн-Пт 7:00 - 22:00Вс 8:00 - 21:00
Расписание групповых программ
Опубликовано: 13.08.2018
- Все занятия
- TRX Body Blast
- TABATA
- Body Sculpt
- Crossfit
- МФР
- Фитбол
- TRX
- bodyART
- Fresh Fitness
- Хатха Йога
- Latina Mix
- Dynamic Yoga
- bodyART basic
- Tae-bo
- Functional
- Stretching
- deepWORK
- Zumba® Fitness
- Пилатес
- Степ
- bodyART Flow
- Функц. тренинг
- Sky Jumping
- Fitness Lunch
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 - 8:30 | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | ||||
| 08:30 - 9:30 | TRX Body Blastдействующая группа | TRX Body Blastдействующая группа | |||||
| 09:00 - 10:00 | |||||||
| 09:30 - 10:30 | Фитболдействующая группа | МФРдействующая группа | |||||
| 10:00 - 11:00 | bodyARTдействующая группа | Stretchingдействующая группа | Stretchingдействующая группа | ||||
| 11:00 - 12:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Dynamic Yogaдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | bodyART Flowдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа |
| 12:00 - 13:00 | Фитболдействующая группа | ||||||
| 13:00 - 14:00 | Пилатесдействующая группа | ПилатесНовинка! | Пилатесдействующая группа | bodyART basicОтмена занятия | |||
| 18:00 - 19:00 | |||||||
| 18:30 - 19:30 | bodyARTдействующая группа | bodyARTдействующая группа | |||||
| 19:00 - 20:00 | Tae-boдействующая группа | Tae-boдействующая группа | |||||
| 19:30 - 20:30 | Functionalдействующая группа | FunctionalОтмена занятия | |||||
| 20:00 - 21:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | |||||
| 20:30 - 21:30 | CrossfitОтмена занятия | CrossfitОтмена занятия |
Понедельник
-
07:30 - 08:30
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
12:00 - 13:00
-
12:00 - 13:00
-
13:00 - 14:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
18:30 - 19:30
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
19:30 - 20:30
Вторник
-
08:30 - 09:30
-
09:30 - 10:30
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
-
20:30 - 21:30
Среда
-
07:30 - 08:30
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
12:00 - 13:00
-
12:00 - 13:00
-
13:00 - 14:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
Четверг
-
08:30 - 09:30
-
09:30 - 10:30
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
-
20:30 - 21:30
Пятница
-
07:30 - 08:30
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
12:00 - 13:00
-
13:00 - 14:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
Суббота
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
Воскресенье
-
11:00 - 12:00
-
13:00 - 14:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 9:30 | TRX Body Blastдействующая группа | TRX Body Blastдействующая группа | |||||
| 12:00 - 13:00 | TRX Body Blastдействующая группа |
Вторник
-
08:30 - 09:30
Среда
-
12:00 - 13:00
Четверг
-
08:30 - 09:30
No events hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа | ||||
| 18:00 - 19:00 | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа |
Понедельник
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
Среда
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
Пятница
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | CrossfitОтмена занятия | CrossfitОтмена занятия | |||||
| 18:30 - 19:30 | CrossfitОтмена занятия | CrossfitОтмена занятия | CrossfitОтмена занятия | ||||
| 20:30 - 21:30 | CrossfitОтмена занятия | CrossfitОтмена занятия |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | МФРдействующая группа |
Четверг
-
09:30 - 10:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Фитболдействующая группа | ||||||
| 12:00 - 13:00 | Фитболдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | TRXОтмена занятия | TRXдействующая группа | TRXдействующая группа | ||||
| 18:00 - 19:00 | TRXдействующая группа | TRXдействующая группа | |||||
| 18:30 - 19:30 | TRXдействующая группа | TRXдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | bodyARTдействующая группа | bodyARTдействующая группа | |||||
| 10:00 - 11:00 | bodyARTдействующая группа | ||||||
| 18:30 - 19:30 | bodyARTдействующая группа | bodyARTдействующая группа | |||||
| 19:00 - 20:00 | bodyARTдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 - 8:30 | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа |
Понедельник
-
07:30 - 08:30
Среда
-
07:30 - 08:30
Пятница
-
07:30 - 08:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Хатха Йогадействующая группа | Хатха Йогадействующая группа | Хатха Йогадействующая группа |
Понедельник
-
10:00 - 11:00
Среда
-
10:00 - 11:00
Пятница
-
10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 - 19:30 | Latina Mixдействующая группа | Latina Mixдействующая группа | |||||
| 19:00 - 20:00 | Latina Mixдействующая группа |
Понедельник
-
18:30 - 19:30
Среда
-
19:00 - 20:00
Пятница
-
18:30 - 19:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 12:00 | Dynamic Yogaдействующая группа |
Вторник
-
11:00 - 12:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 14:00 | bodyART basicОтмена занятия | ||||||
| 19:00 - 20:00 | bodyART basicдействующая группа | bodyART basicдействующая группа |
Понедельник
-
19:00 - 20:00
Пятница
-
19:00 - 20:00
Воскресенье
-
13:00 - 14:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 - 20:00 | Tae-boдействующая группа | Tae-boдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 - 20:30 | Functionalдействующая группа | Functionalдействующая группа | FunctionalОтмена занятия |
Понедельник
-
19:30 - 20:30
Среда
-
19:30 - 20:30
Пятница
-
19:30 - 20:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Stretchingдействующая группа | Stretchingдействующая группа | |||||
| 19:00 - 20:00 | StretchingТОП недели | Stretchingдействующая группа | Stretchingдействующая группа | ||||
| 19:30 - 20:30 | Stretchingдействующая группа |
Понедельник
-
19:00 - 20:00
Вторник
-
19:30 - 20:30
Среда
-
19:00 - 20:00
Четверг
-
10:00 - 11:00
Пятница
-
19:00 - 20:00
Суббота
-
10:00 - 11:00
No events hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 - 20:30 | Zumba® Fitnessдействующая группа | Zumba® Fitnessдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 14:00 | Пилатесдействующая группа | ПилатесНовинка! | Пилатесдействующая группа | ||||
| 19:30 - 20:30 | Пилатесдействующая группа | ПилатесНовинка! |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Степдействующая группа | Степдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 12:00 | bodyART Flowдействующая группа |
Четверг
-
11:00 - 12:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Функц. тренинг Алена Садовская (студия) Функц. тренингдействующая группа | Функц. тренинг Алена Садовская (студия) Функц. тренингдействующая группа | Функц. тренинг Алена Садовская (студия) Функц. тренингдействующая группа |
Понедельник
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
Среда
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
Пятница
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 12:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | ||
| 18:00 - 19:00 | Sky JumpingТОП недели | Sky JumpingТОП недели | Sky Jumpingдействующая группа | ||||
| 20:00 - 21:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа |
Понедельник
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
Вторник
-
20:00 - 21:00
Среда
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
Четверг
-
20:00 - 21:00
Пятница
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
Суббота
-
11:00 - 12:00
Воскресенье
-
11:00 - 12:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Fitness Lunchдействующая группа |
Понедельник
-
12:00 - 13:00
No events hours available!
No events available!
Расписание групповых программ.
Каждый человек вправе самостоятельно выбирать, какой способ оттачивания идеального силуэта для собственного тела ему подходит лучше всего. Одной категории людей необходима для полнейшей сосредоточенности над техникой выполнения упражнений полная изоляция от других участников, и они предпочитают индивидуальные занятия. Но другая половина спортсменов не представляют протекания своих тренировок вне группового занятия в центре спорта и фитнеса Унифехт. Именно присутствие участников им дает необходимый стимул для того, чтобы не забросить тренировочный процесс и усердно шагать на встречу стройному телу. А в силу своих эмоциональных особенностей, эта категория людей нуждается в психологической поддержки других членов группы. Когда участники групповой тренировки занимаются в команде, они служат друг для друга мощнейшей мотивацией. Их объединяет общая целя стать привлекательнее, стройнее и глядя на успехи других людей, они вдохновляются продолжать свои старания.
Групповые тренировки у нас проходят под покровительством профессиональной тренерской команды. Расписание групповых программ каждого из существующих вариантов фитнеса в спортивном клубе Унифехт, будь то Fresh fitness, пилатес, фитбол, функциональный тренинг, Crossfit и мн.др., сконструировано таким образом, что тренировки проходят в разное время суток. Это дает возможность каждому желающему выкроить свободное время в плотном графике личных дел и выбрать для себя наиболее подходящий сеанс.
Преимущества групповых занятий многолики. Кроме того, что участники на тренировках получают полный заряд драйва, который существенно увеличивает эффективность тренинга. Командный дух и некоторая жажда соперничества укрепляет силу воли и дает превосходный результат. Кроме того, именно групповые занятия — отличное место для поиска новых знакомств, которые будут объединены совместными интересами и настроением.