Расписание групповых программ

Опубликовано: 17.10.2020
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
07:30 - 8:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
08:00 - 9:00
Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
08:30 - 9:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа

TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа

TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
09:00 - 10:00
Functional
Светлана Карпенко
(1)
Functionalдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Pilates
Ольга Хохлова
(1)
PilatesОтмена занятия
Functional
Светлана Карпенко
(1)
Functionalдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Pilates
Ольга Хохлова
(1)
PilatesОтмена занятия
HIIT
Светлана Карпенко
(1)
HIITдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
10:00 - 11:00
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTТОП недели

Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
bodyART Flow
Тала Полянская
(т/с)
bodyART FlowТОП недели

Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа

bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTдействующая группа

Power Stretching
Кристина Гречко
(3)
Power Stretchingдействующая группа
11:00 - 12:00
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа
12:00 - 13:00
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
12:30 - 13:30
Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
13:00 - 14:00
Zumba® Fitness
Юлия Кобзарь
(т/с)
Zumba® FitnessНовинка!
16:00 - 17:00
Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степгруппа в наборе
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа
Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степгруппа в наборе
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа
Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степгруппа в наборе
18:00 - 19:00
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа

SkyJumping
Алина Рожнова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа

SkyJumping
Алина Рожнова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа

SkyJumping
Алина Рожнова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
18:30 - 19:30
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
bodyART Stretch
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyART Stretchдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
19:00 - 20:00
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
(3)
GO WATER INTENSIVEдействующая группа

Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
(3)
GO WATER INTENSIVEдействующая группа

Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
Power Stretchingдействующая группа
19:30 - 20:30
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа

Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степдействующая группа
Zumba® Fitness
Юлия Кобзарь
(т/с)
Zumba® FitnessНовинка!
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа

Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степдействующая группа
Zumba® Fitness
Юлия Кобзарь
(т/с)
Zumba® FitnessНовинка!
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа

Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степдействующая группа
20:00 - 21:00
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

No events hours available!
No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 11:00
SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
12:00 - 13:00
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
18:00 - 19:00
SkyJumping
Алина Рожнова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Алина Рожнова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Алина Рожнова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
20:00 - 21:00
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 11:00
bodyART Flow
Тала Полянская
(т/с)
bodyART FlowТОП недели

Четверг

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
11:00 - 12:00
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа

Вторник

Четверг

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
18:30 - 19:30
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
19:30 - 20:30
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
08:30 - 9:30
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
12:00 - 13:00
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа

Вторник

Среда

Четверг

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
19:30 - 20:30
Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степдействующая группа
Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степдействующая группа
Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

No events hours available!
No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00 - 10:00
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
18:00 - 19:00
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 11:00
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 11:00
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTТОП недели
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTдействующая группа
18:30 - 19:30
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа

Вторник

Суббота

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00 - 10:00
Pilates
Ольга Хохлова
(1)
PilatesОтмена занятия
Pilates
Ольга Хохлова
(1)
PilatesОтмена занятия
11:00 - 12:00
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
16:00 - 17:00
Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степгруппа в наборе
Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степгруппа в наборе
Степ
Маргарита Долгорукова
(т/с)
Степгруппа в наборе

Понедельник

Среда

Пятница

No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
07:30 - 8:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
08:30 - 9:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
09:00 - 10:00
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
10:00 - 11:00
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
16:00 - 17:00
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа
18:00 - 19:00
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

No events hours available!
No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
19:00 - 20:00
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
(3)
GO WATER INTENSIVEдействующая группа
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
(3)
GO WATER INTENSIVEдействующая группа

Вторник

Четверг

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00 - 10:00
Functional
Светлана Карпенко
(1)
Functionalдействующая группа
Functional
Светлана Карпенко
(1)
Functionalдействующая группа

Понедельник

Среда

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
18:30 - 19:30
bodyART Stretch
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyART Stretchдействующая группа

Четверг

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
13:00 - 14:00
Zumba® Fitness
Юлия Кобзарь
(т/с)
Zumba® FitnessНовинка!
19:30 - 20:30
Zumba® Fitness
Юлия Кобзарь
(т/с)
Zumba® FitnessНовинка!
Zumba® Fitness
Юлия Кобзарь
(т/с)
Zumba® FitnessНовинка!

Вторник

Четверг

Суббота

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
08:00 - 9:00
Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
12:30 - 13:30
Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
19:00 - 20:00
Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа
Бокс (взрослая группа)
Юрий Марченко
(студия)
Бокс (взрослая группа)действующая группа

Понедельник

  • Бокс (взрослая группа)
    08:00 - 09:30

Вторник

  • Бокс (взрослая группа)
    19:00 - 20:00

Среда

  • Бокс (взрослая группа)
    08:00 - 09:30

Четверг

  • Бокс (взрослая группа)
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Бокс (взрослая группа)
    08:00 - 09:30

Суббота

  • Бокс (взрослая группа)
    12:30 - 13:30
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 11:00
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(3)
Power Stretchingдействующая группа
19:00 - 20:00
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
Power Stretchingдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00 - 10:00
HIIT
Светлана Карпенко
(1)
HIITдействующая группа

Пятница

No events available!

Расписание групповых программ.

Групповые занятия по фитнесу

Хотите похудеть или привести свое тело в хорошую физическую форму? А может вам просто не хватает мотивации, чтобы начать заниматься? В центре спорта и фитнеса Унифехт каждый найдет направление в фитнесе, которое придется ему по душе. Сертифицированные тренеры, современное оборудование, регулярная нагрузка и группа единомышленников на занятиях помогут вам добиться ваших целей в кратчайшие сроки. 

Виды групповых занятий в фитнес клубе Unifeht

Цель нашего фитнес клуба это помочь вам обрести гармоничное тело. Именно поэтому у нас вы найдете множество эффективных фитнес программ, которые направлены на развитие разных групп мышц, функциональные тренинги и классы смешанного формата. Объединяет их одно они подходят почти для всех уровней подготовки и любого возраста. В Унифехте вы найдете: 

  • кардио
  • силовые тренинги
  • программу body mind (“Разумное тело”)
  • танцевальные классы

Групповой фитнес – путь к здоровью 

Тренировки в группе это отличный способ укрепить вашу сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию движений, стать более гибким и сильным, и прокачать разные группы мышц. На занятиях в группе, вы не только станете мотивированным, но и заведете новые знакомства. 

Популярные и новые групповые тренировки 

На нашем сайте вы можете ознакомиться со списком групповых занятий клуба. Фитнес клуб Унифехт предлагает своим клиентам тренинги с сертифицированными тренерами в любое доступное для вас время. Мы обновляем список классов еженедельно, поэтому чтобы быть в курсе актуальной информации следите за нашими обновлениями на сайте или в Telegram канале.

Танцевальные групповые классы

Те, кто скучает на силовых тренировках в зале, могут посетить наши танцевальные классы. Zumba или Latina MIX станет хорошим и не менее эффективным вариантом для вас, чем остальные фитнес программы. Кроме того, они подарят вам хорошее настроение, приятную атмосферу и помогут справиться со стрессом.

Кардио 

Кардио это отличный способ создать дефицит калорий. В нашем фитнес клубе кардио программа не ограничивается просто тренажерами, вы также можете посетить различные групповые занятия Sky Jumping, аквааэробику или смешанные классы и получить отличные результаты.

Силовые тренинги

В тренажерном зале Унифехта вы сможете прокачать не только свои мышцы, но и выносливость, силу воли и гибкость. Если же вы предпочитаете групповые классы, посетите занятия Tabata, Body Sculpt или TRX.

 

Body Mind 

Body Mind или “Разумное тело” это программа, направленная на поиск гармонии внутри вас. Это отличный способ отвлечься от суеты города, расслабиться, почувствовать свое тело и научиться им управлять. Во время сеанса йоги, пилатеса, стретчинга или МФР, наши квалифицированные тренеры помогут вам избавиться не только от лишних сантиметров, но и накопленных негативных эмоций.