Расписание групповых программ

Опубликовано: 25.08.2019
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:30 - 8:30
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
08:30 - 9:30
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа

TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа

TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
09:00 - 10:00
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXОтмена занятия
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа

bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа

bodyART Stretch
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyART Stretchдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
09:30 - 10:30
Фитбол
Татьяна Новосельская
(1)
Фитболдействующая группа
МФР
Татьяна Новосельская
(3)
МФРдействующая группа
10:00 - 11:00
Функц. тренинг
Светлана Карпенко
(студия)
Функц. тренингдействующая группа

Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха ЙогаОтмена занятия

Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTОтмена занятия

Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа

TABATA
Светлана Карпенко
(студия)
TABATAдействующая группа
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа

Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power StretchingНовинка!
Функц. тренинг
Светлана Карпенко
(студия)
Функц. тренингдействующая группа

Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
deepWORK
Тала Полянская
(т/с)
deepWORKдействующая группа

Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа

Power Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
Power Stretchingдействующая группа
11:00 - 12:00
Пилатес
Рина Нафталиева
(1)
ПилатесОтмена занятия
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic YogaОтмена занятия
Пилатес
Рина Нафталиева
(1)
Пилатесдействующая группа
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа
Пилатес
Рина Нафталиева
(1)
Пилатесдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
12:00 - 13:00
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
12:30 - 13:30
Crossfit Technique*
Назар Денисенко
(студия)
Crossfit Technique*Отмена занятия
13:00 - 14:00
Интервальная тр-ка
Анна Гущина
(т/с)
Functional
Анна Гущина
(т/с)
FunctionalНовинка!
Круговая тр-ка
Анна Гущина
(т/с)
18:00 - 19:00
Body Sculpt
Марина Красникова
(т/с)
Body Sculptдействующая группа

Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Body Sculpt
Марина Красникова
(т/с)
Body Sculptдействующая группа

Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Body Sculpt
Марина Красникова
(т/с)
Body Sculptдействующая группа

Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
18:30 - 19:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina MixОтмена занятия
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
bodyART Stretch
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyART Stretchдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
CrossfitОтмена занятия

Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
19:00 - 20:00
Body Sculpt
Денис Решетняк
(тр/зал)
Body Sculptдействующая группа

bodyART basic
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyART basicдействующая группа

Power Stretching
Марина Красникова
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Body Sculpt
Вячеслав Клечковский
(1)
Body Sculptдействующая группа

Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boОтмена занятия
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа

Power Stretching
Марина Красникова
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Body Sculpt
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculptдействующая группа

Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boдействующая группа
bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicОтмена занятия

Power Stretching
Марина Красникова
(1)
Power Stretchingдействующая группа
19:30 - 20:30
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Zumba® Fitness
Ирина Васильева
(т/с)
Zumba® Fitnessдействующая группа
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Zumba® Fitness
Ирина Васильева
(т/с)
Zumba® FitnessОтмена занятия
Functional
Олег Гончаров
(студия)
Functionalдействующая группа
20:00 - 21:00
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
20:30 - 21:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа
18:00 - 19:00
Body Sculpt
Марина Красникова
(т/с)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Марина Красникова
(т/с)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Марина Красникова
(т/с)
Body Sculptдействующая группа
19:00 - 20:00
Body Sculpt
Денис Решетняк
(тр/зал)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Вячеслав Клечковский
(1)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculptдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:30 - 9:30
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
12:00 - 13:00
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа

Вторник

Среда

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00 - 19:00
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
18:30 - 19:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
CrossfitОтмена занятия
20:30 - 21:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30 - 10:30
МФР
Татьяна Новосельская
(3)
МФРдействующая группа

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00 - 20:00
bodyART basic
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicОтмена занятия

Понедельник

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00 - 12:00
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic YogaОтмена занятия
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа

Вторник

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
TABATA
Светлана Карпенко
(студия)
TABATAдействующая группа

Среда

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30 - 10:30
Фитбол
Татьяна Новосельская
(1)
Фитболдействующая группа

Вторник

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:30 - 8:30
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
08:30 - 9:30
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
09:00 - 10:00
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
10:00 - 11:00
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа
10:00 - 11:00
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTОтмена занятия
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа
18:30 - 19:30
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа
19:00 - 20:00
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа

Вторник

Среда

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха ЙогаОтмена занятия
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:30 - 19:30
Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina MixОтмена занятия
Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXОтмена занятия
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

No events hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Функц. тренинг
Светлана Карпенко
(студия)
Функц. тренингдействующая группа
Функц. тренинг
Светлана Карпенко
(студия)
Функц. тренингдействующая группа

Понедельник

  • Функц. тренинг
    10:00 - 11:00

Пятница

  • Функц. тренинг
    10:00 - 11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:30 - 20:30
Zumba® Fitness
Ирина Васильева
(т/с)
Zumba® Fitnessдействующая группа
Zumba® Fitness
Ирина Васильева
(т/с)
Zumba® FitnessОтмена занятия

Вторник

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
deepWORK
Тала Полянская
(т/с)
deepWORKдействующая группа

Суббота

No events hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
bodyART Stretch
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyART Stretchдействующая группа
18:30 - 19:30
bodyART Stretch
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyART Stretchдействующая группа

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00 - 14:00
Интервальная тр-ка
Анна Гущина
(т/с)

Понедельник

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:30 - 13:30
Crossfit Technique*
Назар Денисенко
(студия)
Crossfit Technique*Отмена занятия

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power StretchingНовинка!
Power Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
Power Stretchingдействующая группа
19:00 - 20:00
Power Stretching
Марина Красникова
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Марина Красникова
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Марина Красникова
(1)
Power Stretchingдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00 - 20:00
Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boОтмена занятия
Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boдействующая группа

Вторник

Четверг

No events hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
11:00 - 12:00
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
12:00 - 13:00
Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
18:00 - 19:00
Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
20:00 - 21:00
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Анастасия Егорова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Жарко
(1)
Sky Jumpingдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

No events hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00 - 12:00
Пилатес
Рина Нафталиева
(1)
ПилатесОтмена занятия
Пилатес
Рина Нафталиева
(1)
Пилатесдействующая группа
Пилатес
Рина Нафталиева
(1)
Пилатесдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00 - 14:00
Functional
Анна Гущина
(т/с)
FunctionalНовинка!
19:30 - 20:30
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Functional
Олег Гончаров
(студия)
Functionalдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00 - 14:00
Круговая тр-ка
Анна Гущина
(т/с)

Пятница

No events available!

Расписание групповых программ.

Каждый человек вправе самостоятельно выбирать, какой способ оттачивания идеального силуэта для собственного тела ему подходит лучше всего. Одной категории людей необходима для полнейшей сосредоточенности над техникой выполнения упражнений полная изоляция от других участников, и они предпочитают индивидуальные занятия. Но другая половина спортсменов не представляют протекания своих тренировок вне группового занятия в центре спорта и фитнеса Унифехт. Именно присутствие участников им дает необходимый стимул для того, чтобы не забросить тренировочный процесс и усердно шагать на встречу стройному телу. А в силу своих эмоциональных особенностей, эта категория людей нуждается в психологической поддержки других членов группы. Когда участники групповой тренировки занимаются в команде, они служат друг для друга мощнейшей мотивацией. Их объединяет общая целя стать привлекательнее, стройнее и глядя на успехи других людей, они вдохновляются продолжать свои старания.

Групповые тренировки у нас проходят под покровительством профессиональной тренерской команды. Расписание групповых программ каждого из существующих вариантов фитнеса в спортивном клубе Унифехт, будь то Fresh fitness, пилатес, фитбол, функциональный тренинг, Crossfit и мн.др., сконструировано таким образом, что тренировки проходят в разное время суток. Это дает возможность каждому желающему выкроить свободное время в плотном графике личных дел и выбрать для себя наиболее подходящий сеанс.

Преимущества групповых занятий многолики. Кроме того, что участники на тренировках получают полный заряд драйва, который существенно увеличивает эффективность тренинга. Командный дух и некоторая жажда соперничества укрепляет силу воли и дает превосходный результат. Кроме того, именно групповые занятия — отличное место для поиска новых знакомств, которые будут объединены совместными интересами и настроением.