Расписание групповых программ

Опубликовано: 22.01.2018
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:30 - 8:30
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
08:30 - 9:30
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
09:00 - 10:00
Body Sculpt
Дария Клименко
(1)
Body Sculptдействующая группа

bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Body Sculpt
Дария Клименко
(т/с)
Body Sculptдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTТОП недели

Functional step
Дарья Клименко
(1)
Functional stepдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
09:30 - 10:30
Фитбол
Татьяна Новосельская
(1)
Фитболдействующая группа
МФР
Татьяна Новосельская
(1)
МФРдействующая группа
10:00 - 11:00
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа

Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа
bodyART basic
Анна Кононенко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
bodyART Flow
Тала Полянская
(1)
bodyART Flowдействующая группа

Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа
bodyART basic
Анна Кононенко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(1)
Dynamic Yogaдействующая группа

Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
11:00 - 12:00
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа

Пилатес
Анна Кононенко
(т/с)
ПилатесОтмена занятия
Хатха Йога
Анна Кононенко
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа

Пилатес
Анна Кононенко
(т/с)
ПилатесОтмена занятия
Хатха Йога
Анна Кононенко
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
12:00 - 13:00
Fitness Lunch
Татьяна Новосельская
(1)
Fitness Lunchдействующая группа

Степ
Алена Садовская
(1)
Степдействующая группа
Степ
Алена Садовская
(1)
Степдействующая группа

TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
Фитбол
Татьяна Новосельская
(1)
Фитболдействующая группа
deepWORK
Тала Полянская
(т/с)
deepWORKдействующая группа
13:00 - 14:00
bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicдействующая группа

Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
bodyART basicОтмена занятия
14:00 - 15:00
bodyART basic
Анна Якущенко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
bodyART basic
Анна Якущенко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
18:00 - 19:00
bodyART basic
Марина Жила
(2)
bodyART basicдействующая группа

Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky JumpingТОП недели
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(1)
Body Sculptдействующая группа

Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
bodyART basic
Марина Жила
(2)
bodyART basicдействующая группа

Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky JumpingТОП недели
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(1)
Body Sculptдействующая группа

Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(т/с)
Body Sculptдействующая группа

bodyART basic
Марина Жила
(2)
bodyART basicдействующая группа

Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
18:30 - 19:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
bodyART
Виктория Можевитина
(т/с)
bodyARTдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
bodyART
Виктория Можевитина
(т/с)
bodyARTдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
19:00 - 20:00
deepWORK
Виктория Можевитина
(1)
deepWORKдействующая группа

Stretching
Кристина Гречко
(3)
StretchingТОП недели
Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boдействующая группа
deepWORK
Тала Полянская
(1)
deepWORKдействующая группа

Latina Mix
Андрей Поспелов
(т/с)
Latina Mixдействующая группа

Stretching
Кристина Гречко
(3)
Stretchingдействующая группа
Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boдействующая группа
bodyART
Виктория Можевитина
(1)
bodyARTдействующая группа

Stretching
Кристина Гречко
(3)
StretchingТОП недели
19:30 - 20:30
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
StretchingНовинка!
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
StretchingНовинка!
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
20:00 - 21:00
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа

Salsa, bachata
(т/с)
Salsa, bachataгруппа в наборе
Hip-hop dancehall
(2)
Hip-hop dancehallдействующая группа

Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа

Salsa, bachata
(т/с)
Salsa, bachataгруппа в наборе
Hip-hop dancehall
(2)
Hip-hop dancehallдействующая группа

Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа

Salsa, bachata
(т/с)
Salsa, bachataгруппа в наборе
20:30 - 21:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
Body Sculpt
Дария Клименко
(1)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Дария Клименко
(т/с)
Body Sculptдействующая группа
18:00 - 19:00
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(1)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(1)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(т/с)
Body Sculptдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:30 - 9:30
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
09:00 - 10:00
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
12:00 - 13:00
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа

Вторник

Среда

Четверг

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
Functional step
Дарья Клименко
(1)
Functional stepдействующая группа

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
13:00 - 14:00
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
18:00 - 19:00
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
18:30 - 19:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
20:30 - 21:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(1)
Dynamic Yogaдействующая группа

Понедельник

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30 - 10:30
МФР
Татьяна Новосельская
(1)
МФРдействующая группа

Четверг

No events hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30 - 10:30
Фитбол
Татьяна Новосельская
(1)
Фитболдействующая группа
12:00 - 13:00
Фитбол
Татьяна Новосельская
(1)
Фитболдействующая группа

Вторник

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:30 - 8:30
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTдействующая группа
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTТОП недели
18:30 - 19:30
bodyART
Виктория Можевитина
(т/с)
bodyARTдействующая группа
bodyART
Виктория Можевитина
(т/с)
bodyARTдействующая группа
19:00 - 20:00
bodyART
Виктория Можевитина
(1)
bodyARTдействующая группа

Понедельник

Вторник

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00 - 12:00
Хатха Йога
Анна Кононенко
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа
Хатха Йога
Анна Кононенко
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

Вторник

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:30 - 19:30
Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
19:00 - 20:00
Latina Mix
Андрей Поспелов
(т/с)
Latina Mixдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
bodyART basic
Анна Кононенко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
bodyART basic
Анна Кононенко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
13:00 - 14:00
bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
bodyART basicОтмена занятия
14:00 - 15:00
bodyART basic
Анна Якущенко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
bodyART basic
Анна Якущенко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
18:00 - 19:00
bodyART basic
Марина Жила
(2)
bodyART basicдействующая группа
bodyART basic
Марина Жила
(2)
bodyART basicдействующая группа
bodyART basic
Марина Жила
(2)
bodyART basicдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
bodyART Flow
Тала Полянская
(1)
bodyART Flowдействующая группа

Среда

No events hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00 - 20:00
Stretching
Кристина Гречко
(3)
StretchingТОП недели
Stretching
Кристина Гречко
(3)
Stretchingдействующая группа
Stretching
Кристина Гречко
(3)
StretchingТОП недели
19:30 - 20:30
Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
StretchingНовинка!
Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
StretchingНовинка!

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00 - 13:00
deepWORK
Тала Полянская
(т/с)
deepWORKдействующая группа
19:00 - 20:00
deepWORK
Виктория Можевитина
(1)
deepWORKдействующая группа
deepWORK
Тала Полянская
(1)
deepWORKдействующая группа

Понедельник

Среда

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20:00 - 21:00
Salsa, bachataгруппа в наборе
Salsa, bachataгруппа в наборе
Salsa, bachataгруппа в наборе

Понедельник

Среда

Пятница

No events hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00 - 20:00
Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boдействующая группа
Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boдействующая группа

Вторник

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:30 - 20:30
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00 - 12:00
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
18:00 - 19:00
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky JumpingТОП недели
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky JumpingТОП недели
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
20:00 - 21:00
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа
Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа
Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа

Понедельник

  • Функц. тренинг
    10:00 - 11:00

Среда

  • Функц. тренинг
    10:00 - 11:00

Пятница

  • Функц. тренинг
    10:00 - 11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00 - 13:00
Fitness Lunch
Татьяна Новосельская
(1)
Fitness Lunchдействующая группа

Понедельник

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00 - 13:00
Степ
Алена Садовская
(1)
Степдействующая группа
Степ
Алена Садовская
(1)
Степдействующая группа

Понедельник

Среда

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00 - 12:00
Пилатес
Анна Кононенко
(т/с)
ПилатесОтмена занятия
Пилатес
Анна Кононенко
(т/с)
ПилатесОтмена занятия

Понедельник

Среда

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20:00 - 21:00
Hip-hop dancehallдействующая группа
Hip-hop dancehallдействующая группа

Вторник

Четверг

No events available!

Расписание групповых программ.

Каждый человек вправе самостоятельно выбирать, какой способ оттачивания идеального силуэта для собственного тела ему подходит лучше всего. Одной категории людей необходима для полнейшей сосредоточенности над техникой выполнения упражнений полная изоляция от других участников, и они предпочитают индивидуальные занятия. Но другая половина спортсменов не представляют протекания своих тренировок вне группового занятия в центре спорта и фитнеса Унифехт. Именно присутствие участников им дает необходимый стимул для того, чтобы не забросить тренировочный процесс и усердно шагать на встречу стройному телу. А в силу своих эмоциональных особенностей, эта категория людей нуждается в психологической поддержки других членов группы. Когда участники групповой тренировки занимаются в команде, они служат друг для друга мощнейшей мотивацией. Их объединяет общая целя стать привлекательнее, стройнее и глядя на успехи других людей, они вдохновляются продолжать свои старания.

Групповые тренировки у нас проходят под покровительством профессиональной тренерской команды. Расписание групповых программ каждого из существующих вариантов фитнеса в спортивном клубе Унифехт, будь то Fresh fitness, пилатес, фитбол, функциональный тренинг, Crossfit и мн.др., сконструировано таким образом, что тренировки проходят в разное время суток. Это дает возможность каждому желающему выкроить свободное время в плотном графике личных дел и выбрать для себя наиболее подходящий сеанс.

Преимущества групповых занятий многолики. Кроме того, что участники на тренировках получают полный заряд драйва, который существенно увеличивает эффективность тренинга. Командный дух и некоторая жажда соперничества укрепляет силу воли и дает превосходный результат. Кроме того, именно групповые занятия — отличное место для поиска новых знакомств, которые будут объединены совместными интересами и настроением.