Адрес
м. Ботанический сад,пер. Отакара Яроша, 14
График работы
Пн-Пт 7:00 - 22:00Вс 8:00 - 21:00
Расписание групповых программ
Опубликовано: 10.04.2018
- Все занятия
- Body Sculpt
- TRX Body Blast
- Crossfit
- МФР
- Dynamic Yoga
- TABATA
- Фитбол
- Fresh Fitness
- bodyART
- Хатха Йога
- Latina Mix
- TRX
- bodyART basic
- bodyART Flow
- Stretching
- Tae-bo
- deepWORK
- Functional
- Пилатес
- Функц. тренинг
- Sky Jumping
- Fitness Lunch
- Степ
- Zumba® Fitness
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 - 8:30 | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | ||||
| 08:30 - 9:30 | TRX Body Blastдействующая группа | TRX Body Blastдействующая группа | |||||
| 09:00 - 10:00 | |||||||
| 09:30 - 10:30 | Фитболдействующая группа | МФРдействующая группа | |||||
| 10:00 - 11:00 | bodyARTНовинка! | Stretchingдействующая группа | |||||
| 11:00 - 12:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | ||
| 12:00 - 13:00 | Фитболдействующая группа | deepWORKдействующая группа | |||||
| 13:00 - 14:00 | ПилатесНовинка! | ПилатесНовинка! | ПилатесНовинка! | bodyART basicдействующая группа | |||
| 14:00 - 15:00 | bodyART basicОтмена занятия | bodyART basicдействующая группа | |||||
| 18:00 - 19:00 | |||||||
| 18:30 - 19:30 | bodyARTдействующая группа | Crossfitдействующая группа | bodyARTдействующая группа | ||||
| 19:00 - 20:00 | Tae-boдействующая группа | Tae-boдействующая группа | |||||
| 19:30 - 20:30 | StretchingНовинка! | Functionalдействующая группа | ПилатесНовинка! | ||||
| 20:00 - 21:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | |||
| 20:30 - 21:30 | Crossfitдействующая группа | Crossfitдействующая группа |
Понедельник
-
07:30 - 08:30
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
12:00 - 13:00
-
12:00 - 13:00
-
13:00 - 14:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
Вторник
-
08:30 - 09:30
-
09:30 - 10:30
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
-
20:30 - 21:30
Среда
-
07:30 - 08:30
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
12:00 - 13:00
-
12:00 - 13:00
-
13:00 - 14:00
-
14:00 - 15:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
-
20:00 - 21:00
Четверг
-
08:30 - 09:30
-
09:30 - 10:30
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
-
20:30 - 21:30
Пятница
-
07:30 - 08:30
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
12:00 - 13:00
-
13:00 - 14:00
-
14:00 - 15:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
Суббота
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
12:00 - 13:00
-
13:00 - 14:00
-
13:00 - 14:00
Воскресенье
-
11:00 - 12:00
-
13:00 - 14:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Body SculptНовинка! | Body SculptНовинка! | Body SculptНовинка! | ||||
| 18:00 - 19:00 | Body SculptНовинка! | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа |
Понедельник
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
Вторник
-
18:00 - 19:00
Среда
-
09:00 - 10:00
Четверг
-
18:00 - 19:00
Пятница
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 9:30 | TRX Body Blastдействующая группа | TRX Body Blastдействующая группа | |||||
| 12:00 - 13:00 | TRX Body Blastдействующая группа |
Вторник
-
08:30 - 09:30
Среда
-
12:00 - 13:00
Четверг
-
08:30 - 09:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | CrossfitОтмена занятия | ||||||
| 13:00 - 14:00 | CrossfitОтмена занятия | ||||||
| 18:00 - 19:00 | Crossfitдействующая группа | Crossfitдействующая группа | |||||
| 18:30 - 19:30 | Crossfitдействующая группа | Crossfitдействующая группа | Crossfitдействующая группа | ||||
| 20:30 - 21:30 | Crossfitдействующая группа | Crossfitдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | МФРдействующая группа |
Четверг
-
09:30 - 10:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 12:00 | Dynamic YogaНовинка! |
Четверг
-
11:00 - 12:00
No events hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Фитболдействующая группа | ||||||
| 12:00 - 13:00 | Фитболдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 - 8:30 | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа |
Понедельник
-
07:30 - 08:30
Среда
-
07:30 - 08:30
Пятница
-
07:30 - 08:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | bodyARTНовинка! | ||||||
| 10:00 - 11:00 | bodyARTНовинка! | ||||||
| 18:30 - 19:30 | bodyARTдействующая группа | bodyARTдействующая группа | |||||
| 19:00 - 20:00 | bodyARTдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Хатха ЙогаНовинка! | Хатха ЙогаНовинка! | Хатха ЙогаНовинка! |
Понедельник
-
10:00 - 11:00
Среда
-
10:00 - 11:00
Пятница
-
10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 - 19:30 | Latina Mixдействующая группа | Latina Mixдействующая группа | |||||
| 19:00 - 20:00 | Latina Mixдействующая группа |
Понедельник
-
18:30 - 19:30
Среда
-
19:00 - 20:00
Пятница
-
18:30 - 19:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | TRXдействующая группа | TRXдействующая группа | TRXдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | bodyART basicНовинка! | ||||||
| 13:00 - 14:00 | bodyART basicдействующая группа | bodyART basicдействующая группа | |||||
| 14:00 - 15:00 | bodyART basicОтмена занятия | bodyART basicдействующая группа | |||||
| 18:00 - 19:00 | bodyART basicдействующая группа | bodyART basicдействующая группа | bodyART basicдействующая группа |
Понедельник
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
Среда
-
14:00 - 15:00
-
18:00 - 19:00
Пятница
-
14:00 - 15:00
-
18:00 - 19:00
Суббота
-
13:00 - 14:00
Воскресенье
-
13:00 - 14:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 12:00 | bodyART Flowдействующая группа |
Вторник
-
11:00 - 12:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Stretchingдействующая группа | StretchingОтмена занятия | |||||
| 19:00 - 20:00 | StretchingТОП недели | Stretchingдействующая группа | StretchingОтмена занятия | ||||
| 19:30 - 20:30 | StretchingНовинка! |
Понедельник
-
19:00 - 20:00
Вторник
-
19:30 - 20:30
Среда
-
19:00 - 20:00
Четверг
-
10:00 - 11:00
Пятница
-
19:00 - 20:00
Суббота
-
10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 - 20:00 | Tae-boдействующая группа | Tae-boдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | deepWORKдействующая группа | ||||||
| 19:00 - 20:00 | deepWORKдействующая группа | deepWORKдействующая группа |
No events hours available!
No events hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 - 20:30 | Functionalдействующая группа | Functionalдействующая группа | Functionalдействующая группа |
Понедельник
-
19:30 - 20:30
Среда
-
19:30 - 20:30
Пятница
-
19:30 - 20:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 14:00 | ПилатесНовинка! | ПилатесНовинка! | ПилатесНовинка! | ||||
| 19:30 - 20:30 | ПилатесНовинка! |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Функц. тренинг Алена Садовская (студия) Функц. тренингдействующая группа | Функц. тренинг Алена Садовская (студия) Функц. тренингдействующая группа | Функц. тренинг Алена Садовская (студия) Функц. тренингдействующая группа |
Понедельник
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
Среда
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
Пятница
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 12:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky JumpingНовинка! | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа |
| 18:00 - 19:00 | Sky JumpingТОП недели | Sky JumpingТОП недели | Sky Jumpingдействующая группа | ||||
| 20:00 - 21:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа |
Понедельник
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
-
20:00 - 21:00
Вторник
-
11:00 - 12:00
-
20:00 - 21:00
Среда
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
-
20:00 - 21:00
Четверг
-
11:00 - 12:00
-
20:00 - 21:00
Пятница
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
-
20:00 - 21:00
Суббота
-
11:00 - 12:00
Воскресенье
-
11:00 - 12:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Fitness Lunchдействующая группа |
Понедельник
-
12:00 - 13:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:00 | Степдействующая группа | Степдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 - 20:30 | Zumba® FitnessНовинка! | Zumba® Fitnessдействующая группа | |||||
| 20:00 - 21:00 | Zumba® Fitnessдействующая группа |
Понедельник
-
19:30 - 20:30
Среда
-
20:00 - 21:00
Пятница
-
19:30 - 20:30
No events available!
Расписание групповых программ.
Каждый человек вправе самостоятельно выбирать, какой способ оттачивания идеального силуэта для собственного тела ему подходит лучше всего. Одной категории людей необходима для полнейшей сосредоточенности над техникой выполнения упражнений полная изоляция от других участников, и они предпочитают индивидуальные занятия. Но другая половина спортсменов не представляют протекания своих тренировок вне группового занятия в центре спорта и фитнеса Унифехт. Именно присутствие участников им дает необходимый стимул для того, чтобы не забросить тренировочный процесс и усердно шагать на встречу стройному телу. А в силу своих эмоциональных особенностей, эта категория людей нуждается в психологической поддержки других членов группы. Когда участники групповой тренировки занимаются в команде, они служат друг для друга мощнейшей мотивацией. Их объединяет общая целя стать привлекательнее, стройнее и глядя на успехи других людей, они вдохновляются продолжать свои старания.
Групповые тренировки у нас проходят под покровительством профессиональной тренерской команды. Расписание групповых программ каждого из существующих вариантов фитнеса в спортивном клубе Унифехт, будь то Fresh fitness, пилатес, фитбол, функциональный тренинг, Crossfit и мн.др., сконструировано таким образом, что тренировки проходят в разное время суток. Это дает возможность каждому желающему выкроить свободное время в плотном графике личных дел и выбрать для себя наиболее подходящий сеанс.
Преимущества групповых занятий многолики. Кроме того, что участники на тренировках получают полный заряд драйва, который существенно увеличивает эффективность тренинга. Командный дух и некоторая жажда соперничества укрепляет силу воли и дает превосходный результат. Кроме того, именно групповые занятия — отличное место для поиска новых знакомств, которые будут объединены совместными интересами и настроением.