Расписание групповых программ

Опубликовано: 09.08.2020
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
07:30 - 8:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
08:30 - 9:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа

TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа

TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
09:00 - 10:00
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Pilates dobroe utro
Ольга Хохлова
(1)
Pilates dobroe utroНовинка!
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Pilates dobroe utro
Ольга Хохлова
(1)
Pilates dobroe utroНовинка!
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
10:00 - 11:00
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTТОП недели

Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
bodyART Flow
Тала Полянская
(т/с)
bodyART FlowТОП недели

Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа

bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTТОП недели

Power Stretching
Кристина Гречко
(3)
Power Stretchingдействующая группа
11:00 - 12:00
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа
12:00 - 13:00
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
13:00 - 14:00
Salsation
Елена Батура
(1)
SalsationНовинка!
18:00 - 19:00
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа

SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа

TWERK
Диана Хворост
(1)
TWERKНовинка!
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа

SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа

TWERK
Диана Хворост
(1)
TWERKНовинка!
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа

SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
18:30 - 19:30
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
bodyART Stretch
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyART Stretchдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
19:00 - 20:00
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
Power Stretchingдействующая группа
19:30 - 20:30
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа

Степ
Алина Цуканова
(т/с)
СтепНовинка!
Salsation
Елена Батура
(т/с)
Salsationдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа

Степ
Алина Цуканова
(т/с)
СтепНовинка!
Salsation
Елена Батура
(т/с)
Salsationдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа

Степ
Алина Цуканова
(т/с)
СтепОтмена занятия
20:00 - 21:00
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
18:30 - 19:30
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
19:30 - 20:30
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Александр Сухомлин
(студия)
Crossfitдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 11:00
SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Екатерина Жарко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
12:00 - 13:00
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
18:00 - 19:00
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
20:00 - 21:00
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Анастасия Егорова
(1)
SkyJumpingдействующая группа
SkyJumping
Кристина Гречко
(1)
SkyJumpingдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 11:00
bodyART Flow
Тала Полянская
(т/с)
bodyART FlowТОП недели

Четверг

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
11:00 - 12:00
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic Yogaдействующая группа

Вторник

Четверг

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00 - 10:00
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Светлана Карпенко
(1)
Body Sculptдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
11:00 - 12:00
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа
Pilates
Рина Нафталиева
(1)
Pilatesдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
08:30 - 9:30
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
12:00 - 13:00
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа

Вторник

Среда

Четверг

No events hours available!
No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00 - 10:00
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
18:00 - 19:00
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 11:00
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа
Хатха Йога
Рина Нафталиева
(т/с)
Хатха Йогадействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
19:30 - 20:30
Степ
Алина Цуканова
(т/с)
СтепНовинка!
Степ
Алина Цуканова
(т/с)
СтепНовинка!
Степ
Алина Цуканова
(т/с)
СтепОтмена занятия

Понедельник

Среда

Пятница

No events hours available!
No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
09:00 - 10:00
Pilates dobroe utro
Ольга Хохлова
(1)
Pilates dobroe utroНовинка!
Pilates dobroe utro
Ольга Хохлова
(1)
Pilates dobroe utroНовинка!

Вторник

Четверг

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
18:00 - 19:00
TWERK
Диана Хворост
(1)
TWERKНовинка!
TWERK
Диана Хворост
(1)
TWERKНовинка!

Вторник

Четверг

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
13:00 - 14:00
Salsation
Елена Батура
(1)
SalsationНовинка!
19:30 - 20:30
Salsation
Елена Батура
(т/с)
Salsationдействующая группа
Salsation
Елена Батура
(т/с)
Salsationдействующая группа

Вторник

Четверг

Суббота

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
07:30 - 8:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
08:30 - 9:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
09:00 - 10:00
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
10:00 - 11:00
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
в тр/зале
Body Sculpt gymдействующая группа
18:00 - 19:00
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковский
(тр/зал)
Body Sculpt gymдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
18:30 - 19:30
bodyART Stretch
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyART Stretchдействующая группа

Четверг

No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 11:00
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(3)
Power Stretchingдействующая группа
19:00 - 20:00
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(1)
Power Stretchingдействующая группа
Power Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
Power Stretchingдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 11:00
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTТОП недели
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTТОП недели
18:30 - 19:30
bodyART
Виктория Пьянова
(т/с)
bodyARTдействующая группа

Вторник

Суббота

No events available!

Расписание групповых программ.

Групповые занятия по фитнесу

Хотите похудеть или привести свое тело в хорошую физическую форму? А может вам просто не хватает мотивации, чтобы начать заниматься? В центре спорта и фитнеса Унифехт каждый найдет направление в фитнесе, которое придется ему по душе. Сертифицированные тренеры, современное оборудование, регулярная нагрузка и группа единомышленников на занятиях помогут вам добиться ваших целей в кратчайшие сроки. 

Виды групповых занятий в фитнес клубе Unifeht

Цель нашего фитнес клуба это помочь вам обрести гармоничное тело. Именно поэтому у нас вы найдете множество эффективных фитнес программ, которые направлены на развитие разных групп мышц, функциональные тренинги и классы смешанного формата. Объединяет их одно они подходят почти для всех уровней подготовки и любого возраста. В Унифехте вы найдете: 

  • кардио
  • силовые тренинги
  • программу body mind (“Разумное тело”)
  • танцевальные классы

 

Групповой фитнес – путь к здоровью 

Тренировки в группе это отличный способ укрепить вашу сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию движений, стать более гибким и сильным, и прокачать разные группы мышц. На занятиях в группе, вы не только станете мотивированным, но и заведете новые знакомства. 

Популярные и новые групповые тренировки 

На нашем сайте вы можете ознакомиться со списком групповых занятий клуба. Фитнес клуб Унифехт предлагает своим клиентам тренинги с сертифицированными тренерами в любое доступное для вас время. Мы обновляем список классов еженедельно, поэтому чтобы быть в курсе актуальной информации следите за нашими обновлениями на сайте или в Telegram канале.

Танцевальные групповые классы

Те, кто скучает на силовых тренировках в зале, могут посетить наши танцевальные классы. Zumba или Latina MIX станет хорошим и не менее эффективным вариантом для вас, чем остальные фитнес программы. Кроме того, они подарят вам хорошее настроение, приятную атмосферу и помогут справиться со стрессом.

 

Кардио 

Кардио это отличный способ создать дефицит калорий. В нашем фитнес клубе кардио программа не ограничивается просто тренажерами, вы также можете посетить различные групповые занятия Sky Jumping, аквааэробику или смешанные классы и получить отличные результаты.

 

Силовые тренинги

В тренажерном зале Унифехта вы сможете прокачать не только свои мышцы, но и выносливость, силу воли и гибкость. Если же вы предпочитаете групповые классы, посетите занятия Tabata, Body Sculpt или TRX.

 

Body Mind 

Body Mind или “Разумное тело” это программа, направленная на поиск гармонии внутри вас. Это отличный способ отвлечься от суеты города, расслабиться, почувствовать свое тело и научиться им управлять. Во время сеанса йоги, пилатеса, стретчинга или МФР, наши квалифицированные тренеры помогут вам избавиться не только от лишних сантиметров, но и накопленных негативных эмоций.