Адрес
м. Ботанический сад,пер. Отакара Яроша, 14
График работы
Пн-Сб 7:00 - 22:00Вс 8:00 - 21:00
Расписание групповых программ
Опубликовано: 25.08.2019
- Все занятия
- Body Sculpt
- TRX Body Blast
- Crossfit
- МФР
- bodyART basic
- Dynamic Yoga
- TABATA
- Фитбол
- Fresh Fitness
- bodyART
- Хатха Йога
- Latina Mix
- TRX
- bodyART Flow
- Функц. тренинг
- Zumba® Fitness
- deepWORK
- Kangoo Jumps
- bodyART Stretch
- Интервальная тр-ка
- Crossfit Technique*
- Power Stretching
- Tae-bo
- Fitness Lunch
- Sky Jumping
- Степ
- Пилатес
- Functional
- Круговая тр-ка
- Все занятия
- Body Sculpt
- TRX Body Blast
- Crossfit
- МФР
- bodyART basic
- Dynamic Yoga
- TABATA
- Фитбол
- Fresh Fitness
- bodyART
- Хатха Йога
- Latina Mix
- TRX
- bodyART Flow
- Функц. тренинг
- Zumba® Fitness
- deepWORK
- Kangoo Jumps
- bodyART Stretch
- Интервальная тр-ка
- Crossfit Technique*
- Power Stretching
- Tae-bo
- Fitness Lunch
- Sky Jumping
- Степ
- Пилатес
- Functional
- Круговая тр-ка
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 - 8:30 | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | ||
| 08:30 - 9:30 | |||||||
| 09:00 - 10:00 | Fresh Fitnessдействующая группа | ||||||
| 09:30 - 10:30 | Фитболдействующая группа | МФРдействующая группа | |||||
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | ПилатесОтмена занятия | Dynamic YogaОтмена занятия | Пилатесдействующая группа | Dynamic Yogaдействующая группа | Пилатесдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | |
| 12:00 - 13:00 | TRX Body Blastдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | |||||
| 12:30 - 13:30 | Crossfit Technique*Отмена занятия | ||||||
| 13:00 - 14:00 | Интервальная тр-каНовинка! | FunctionalНовинка! | Круговая тр-каНовинка! | ||||
| 18:00 - 19:00 | Crossfitдействующая группа | Crossfitдействующая группа | |||||
| 18:30 - 19:30 | bodyARTдействующая группа | bodyART Stretchдействующая группа | |||||
| 19:00 - 20:00 | |||||||
| 19:30 - 20:30 | Functionalдействующая группа | Zumba® Fitnessдействующая группа | Functionalдействующая группа | Zumba® FitnessОтмена занятия | Functionalдействующая группа | ||
| 20:00 - 21:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | ||
| 20:30 - 21:30 | Crossfitдействующая группа | Crossfitдействующая группа |
Понедельник
-
07:30 - 08:30
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
13:00 - 14:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
Вторник
-
07:30 - 08:30
-
08:30 - 09:30
-
08:30 - 09:30
-
09:30 - 10:30
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
-
20:30 - 21:30
Среда
-
07:30 - 08:30
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
12:00 - 13:00
-
13:00 - 14:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
Четверг
-
07:30 - 08:30
-
08:30 - 09:30
-
08:30 - 09:30
-
09:30 - 10:30
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
-
20:30 - 21:30
Пятница
-
07:30 - 08:30
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
09:00 - 10:00
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
11:00 - 12:00
-
13:00 - 14:00
-
18:00 - 19:00
-
18:00 - 19:00
-
18:30 - 19:30
-
18:30 - 19:30
-
19:00 - 20:00
-
19:00 - 20:00
-
19:30 - 20:30
-
20:00 - 21:00
Суббота
-
09:00 - 10:00
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
10:00 - 11:00
-
12:00 - 13:00
-
12:30 - 14:00
Воскресенье
-
11:00 - 12:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа | ||||
| 18:00 - 19:00 | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа | ||||
| 19:00 - 20:00 | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа | Body Sculptдействующая группа |
Понедельник
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
-
19:00 - 20:00
Вторник
-
19:00 - 20:00
Среда
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
Четверг
-
19:00 - 20:00
Пятница
-
09:00 - 10:00
-
18:00 - 19:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 9:30 | TRX Body Blastдействующая группа | TRX Body Blastдействующая группа | |||||
| 12:00 - 13:00 | TRX Body Blastдействующая группа |
Вторник
-
08:30 - 09:30
Среда
-
12:00 - 13:00
Четверг
-
08:30 - 09:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | Crossfitдействующая группа | Crossfitдействующая группа | |||||
| 18:30 - 19:30 | Crossfitдействующая группа | Crossfitдействующая группа | CrossfitОтмена занятия | ||||
| 20:30 - 21:30 | Crossfitдействующая группа | Crossfitдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | МФРдействующая группа |
Четверг
-
09:30 - 10:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 - 20:00 | bodyART basicдействующая группа | bodyART basicОтмена занятия |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 12:00 | Dynamic YogaОтмена занятия | Dynamic Yogaдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | TABATAдействующая группа |
Среда
-
10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Фитболдействующая группа |
Вторник
-
09:30 - 10:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 - 8:30 | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | ||
| 08:30 - 9:30 | Fresh Fitnessдействующая группа | Fresh Fitnessдействующая группа | |||||
| 09:00 - 10:00 | Fresh Fitnessдействующая группа | ||||||
| 10:00 - 11:00 | Fresh Fitnessдействующая группа |
Понедельник
-
07:30 - 08:30
Вторник
-
07:30 - 08:30
-
08:30 - 09:30
Среда
-
07:30 - 08:30
Четверг
-
07:30 - 08:30
-
08:30 - 09:30
Пятница
-
07:30 - 08:30
Суббота
-
09:00 - 10:00
-
10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | bodyARTдействующая группа | ||||||
| 10:00 - 11:00 | bodyARTОтмена занятия | bodyARTдействующая группа | |||||
| 18:30 - 19:30 | bodyARTдействующая группа | ||||||
| 19:00 - 20:00 | bodyARTдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Хатха ЙогаОтмена занятия | Хатха Йогадействующая группа | Хатха Йогадействующая группа |
Понедельник
-
10:00 - 11:00
Среда
-
10:00 - 11:00
Пятница
-
10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 - 19:30 | Latina MixОтмена занятия | Latina Mixдействующая группа | Latina Mixдействующая группа |
Понедельник
-
18:30 - 19:30
Среда
-
18:30 - 19:30
Пятница
-
18:30 - 19:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | TRXОтмена занятия | TRXдействующая группа | TRXдействующая группа |
No events hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Функц. тренинг Светлана Карпенко (студия) Функц. тренингдействующая группа | Функц. тренинг Светлана Карпенко (студия) Функц. тренингдействующая группа |
Понедельник
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
Пятница
-
Функц. тренинг10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 - 20:30 | Zumba® Fitnessдействующая группа | Zumba® FitnessОтмена занятия |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | deepWORKдействующая группа |
Суббота
-
10:00 - 11:00
No events hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | bodyART Stretchдействующая группа | ||||||
| 18:30 - 19:30 | bodyART Stretchдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 14:00 | Интервальная тр-каНовинка! |
Понедельник
-
13:00 - 14:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 - 13:30 | Crossfit Technique*Отмена занятия |
Суббота
-
12:30 - 14:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Power Stretchingдействующая группа | Power StretchingНовинка! | Power Stretchingдействующая группа | ||||
| 19:00 - 20:00 | Power Stretchingдействующая группа | Power Stretchingдействующая группа | Power Stretchingдействующая группа |
Понедельник
-
19:00 - 20:00
Вторник
-
10:00 - 11:00
Среда
-
19:00 - 20:00
Четверг
-
10:00 - 11:00
Пятница
-
19:00 - 20:00
Суббота
-
10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 - 20:00 | Tae-boОтмена занятия | Tae-boдействующая группа |
No events hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | ||||
| 11:00 - 12:00 | Sky Jumpingдействующая группа | ||||||
| 12:00 - 13:00 | Sky Jumpingдействующая группа | ||||||
| 18:00 - 19:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | ||||
| 20:00 - 21:00 | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа | Sky Jumpingдействующая группа |
Понедельник
-
10:00 - 11:00
-
18:00 - 19:00
-
20:00 - 21:00
Вторник
-
20:00 - 21:00
Среда
-
10:00 - 11:00
-
18:00 - 19:00
-
20:00 - 21:00
Четверг
-
20:00 - 21:00
Пятница
-
10:00 - 11:00
-
18:00 - 19:00
-
20:00 - 21:00
Суббота
-
12:00 - 13:00
Воскресенье
-
11:00 - 12:00
No events hours available!
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 12:00 | ПилатесОтмена занятия | Пилатесдействующая группа | Пилатесдействующая группа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 14:00 | FunctionalНовинка! | ||||||
| 19:30 - 20:30 | Functionalдействующая группа | Functionalдействующая группа | Functionalдействующая группа |
Понедельник
-
19:30 - 20:30
Среда
-
13:00 - 14:00
-
19:30 - 20:30
Пятница
-
19:30 - 20:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 14:00 | Круговая тр-каНовинка! |
Пятница
-
13:00 - 14:00
No events available!
Расписание групповых программ.
Каждый человек вправе самостоятельно выбирать, какой способ оттачивания идеального силуэта для собственного тела ему подходит лучше всего. Одной категории людей необходима для полнейшей сосредоточенности над техникой выполнения упражнений полная изоляция от других участников, и они предпочитают индивидуальные занятия. Но другая половина спортсменов не представляют протекания своих тренировок вне группового занятия в центре спорта и фитнеса Унифехт. Именно присутствие участников им дает необходимый стимул для того, чтобы не забросить тренировочный процесс и усердно шагать на встречу стройному телу. А в силу своих эмоциональных особенностей, эта категория людей нуждается в психологической поддержки других членов группы. Когда участники групповой тренировки занимаются в команде, они служат друг для друга мощнейшей мотивацией. Их объединяет общая целя стать привлекательнее, стройнее и глядя на успехи других людей, они вдохновляются продолжать свои старания.
Групповые тренировки у нас проходят под покровительством профессиональной тренерской команды. Расписание групповых программ каждого из существующих вариантов фитнеса в спортивном клубе Унифехт, будь то Fresh fitness, пилатес, фитбол, функциональный тренинг, Crossfit и мн.др., сконструировано таким образом, что тренировки проходят в разное время суток. Это дает возможность каждому желающему выкроить свободное время в плотном графике личных дел и выбрать для себя наиболее подходящий сеанс.
Преимущества групповых занятий многолики. Кроме того, что участники на тренировках получают полный заряд драйва, который существенно увеличивает эффективность тренинга. Командный дух и некоторая жажда соперничества укрепляет силу воли и дает превосходный результат. Кроме того, именно групповые занятия — отличное место для поиска новых знакомств, которые будут объединены совместными интересами и настроением.