Расписание групповых программ

Опубликовано: 10.04.2018
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:30 - 8:30
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
08:30 - 9:30
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
09:00 - 10:00
Body Sculpt
Алена Садовская
(1)
Body SculptНовинка!

bodyART basic
Анна Якущенко
(т/с)
bodyART basicНовинка!

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Body Sculpt
Алена Садовская
(1)
Body SculptНовинка!

bodyART
Виктория Можевитина
(т/с)
bodyARTНовинка!

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
Body Sculpt
Алена Садовская
(1)
Body SculptНовинка!

TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
09:30 - 10:30
Фитбол
Татьяна Новосельская
(1)
Фитболдействующая группа
МФР
Татьяна Новосельская
(1)
МФРдействующая группа
10:00 - 11:00
Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа

Хатха Йога
Анастасия Зорина
(т/с)
Хатха ЙогаНовинка!
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTНовинка!
Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа

Хатха Йога
Анастасия Зорина
(т/с)
Хатха ЙогаНовинка!
Stretching
Кристина Гречко
(студия)
Stretchingдействующая группа
Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа

Хатха Йога
Анастасия Зорина
(т/с)
Хатха ЙогаНовинка!
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
CrossfitОтмена занятия

Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
StretchingОтмена занятия
11:00 - 12:00
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
bodyART Flow
Тала Полянская
(1)
bodyART Flowдействующая группа

Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky JumpingНовинка!
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic YogaНовинка!

Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
12:00 - 13:00
Fitness Lunch
Татьяна Новосельская
(1)
Fitness Lunchдействующая группа

Степ
Алена Садовская
(1)
Степдействующая группа
Степ
Алена Садовская
(1)
Степдействующая группа

TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
Фитбол
Татьяна Новосельская
(1)
Фитболдействующая группа
deepWORK
Тала Полянская
(т/с)
deepWORKдействующая группа
13:00 - 14:00
Пилатес
Виктория Войнова
(т/с)
ПилатесНовинка!
Пилатес
Виктория Войнова
(т/с)
ПилатесНовинка!
Пилатес
Виктория Войнова
(т/с)
ПилатесНовинка!
bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicдействующая группа

Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
CrossfitОтмена занятия
bodyART basic
Валентина Коваленко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
14:00 - 15:00
bodyART basic
Анна Якущенко
(т/с)
bodyART basicОтмена занятия
bodyART basic
Анна Якущенко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
18:00 - 19:00
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(т/з)
Body SculptНовинка!

bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicдействующая группа

Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky JumpingТОП недели
Body Sculpt
Олег Гончаров
(1)
Body Sculptдействующая группа

Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicдействующая группа

Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky JumpingТОП недели
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(1)
Body Sculptдействующая группа

Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(т/с)
Body Sculptдействующая группа

bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicдействующая группа

Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
18:30 - 19:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
bodyART
Виктория Можевитина
(т/с)
bodyARTдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
bodyART
Виктория Можевитина
(т/с)
bodyARTдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
19:00 - 20:00
deepWORK
Виктория Можевитина
(1)
deepWORKдействующая группа

Stretching
Кристина Гречко
(3)
StretchingТОП недели
Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boдействующая группа
deepWORK
Тала Полянская
(1)
deepWORKдействующая группа

Latina Mix
Андрей Поспелов
(т/с)
Latina Mixдействующая группа

Stretching
Кристина Гречко
(3)
Stretchingдействующая группа
Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boдействующая группа
bodyART
Виктория Можевитина
(1)
bodyARTдействующая группа

Stretching
Кристина Гречко
(3)
StretchingОтмена занятия
19:30 - 20:30
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа

Zumba® Fitness
Ирина Васильева
(т/с)
Zumba® FitnessНовинка!
Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
StretchingНовинка!
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Пилатес
Виктория Войнова
(т/с)
ПилатесНовинка!
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа

Zumba® Fitness
Ирина Васильева
(т/с)
Zumba® Fitnessдействующая группа
20:00 - 21:00
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа

Zumba® Fitness
Ирина Васильева
(т/с)
Zumba® Fitnessдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
20:30 - 21:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
Body Sculpt
Алена Садовская
(1)
Body SculptНовинка!
Body Sculpt
Алена Садовская
(1)
Body SculptНовинка!
Body Sculpt
Алена Садовская
(1)
Body SculptНовинка!
18:00 - 19:00
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(т/з)
Body SculptНовинка!
Body Sculpt
Олег Гончаров
(1)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(1)
Body Sculptдействующая группа
Body Sculpt
Юлия Фадеева
(т/с)
Body Sculptдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:30 - 9:30
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа
12:00 - 13:00
TRX Body Blast
Татьяна Новосельская
(студия)
TRX Body Blastдействующая группа

Вторник

Среда

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
CrossfitОтмена занятия
13:00 - 14:00
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
CrossfitОтмена занятия
18:00 - 19:00
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
18:30 - 19:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
20:30 - 21:30
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа
Crossfit
Назар Денисенко
(студия)
Crossfitдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30 - 10:30
МФР
Татьяна Новосельская
(1)
МФРдействующая группа

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00 - 12:00
Dynamic Yoga
Тала Полянская
(т/с)
Dynamic YogaНовинка!

Четверг

No events hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30 - 10:30
Фитбол
Татьяна Новосельская
(1)
Фитболдействующая группа
12:00 - 13:00
Фитбол
Татьяна Новосельская
(1)
Фитболдействующая группа

Вторник

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:30 - 8:30
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа
Fresh Fitness
Алла Борисенко
в тр/зале
Fresh Fitnessдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
bodyART
Виктория Можевитина
(т/с)
bodyARTНовинка!
10:00 - 11:00
bodyART
Тала Полянская
(т/с)
bodyARTНовинка!
18:30 - 19:30
bodyART
Виктория Можевитина
(т/с)
bodyARTдействующая группа
bodyART
Виктория Можевитина
(т/с)
bodyARTдействующая группа
19:00 - 20:00
bodyART
Виктория Можевитина
(1)
bodyARTдействующая группа

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Хатха Йога
Анастасия Зорина
(т/с)
Хатха ЙогаНовинка!
Хатха Йога
Анастасия Зорина
(т/с)
Хатха ЙогаНовинка!
Хатха Йога
Анастасия Зорина
(т/с)
Хатха ЙогаНовинка!

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:30 - 19:30
Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
Latina Mix
Андрей Поспелов
(3)
Latina Mixдействующая группа
19:00 - 20:00
Latina Mix
Андрей Поспелов
(т/с)
Latina Mixдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа
TRX
Олег Гончаров
(студия)
TRXдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00 - 10:00
bodyART basic
Анна Якущенко
(т/с)
bodyART basicНовинка!
13:00 - 14:00
bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
bodyART basic
Валентина Коваленко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
14:00 - 15:00
bodyART basic
Анна Якущенко
(т/с)
bodyART basicОтмена занятия
bodyART basic
Анна Якущенко
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
18:00 - 19:00
bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicдействующая группа
bodyART basic
Марина Жила
(т/с)
bodyART basicдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Суббота

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00 - 12:00
bodyART Flow
Тала Полянская
(1)
bodyART Flowдействующая группа

Вторник

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Stretching
Кристина Гречко
(студия)
Stretchingдействующая группа
Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
StretchingОтмена занятия
19:00 - 20:00
Stretching
Кристина Гречко
(3)
StretchingТОП недели
Stretching
Кристина Гречко
(3)
Stretchingдействующая группа
Stretching
Кристина Гречко
(3)
StretchingОтмена занятия
19:30 - 20:30
Stretching
Кристина Гречко
(т/с)
StretchingНовинка!

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00 - 20:00
Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boдействующая группа
Tae-bo
Олег Гончаров
(1)
Tae-boдействующая группа

Вторник

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00 - 13:00
deepWORK
Тала Полянская
(т/с)
deepWORKдействующая группа
19:00 - 20:00
deepWORK
Виктория Можевитина
(1)
deepWORKдействующая группа
deepWORK
Тала Полянская
(1)
deepWORKдействующая группа

Понедельник

Среда

Суббота

No events hours available!
No events hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:30 - 20:30
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа
Functional
Назар Денисенко
(студия)
Functionalдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00 - 14:00
Пилатес
Виктория Войнова
(т/с)
ПилатесНовинка!
Пилатес
Виктория Войнова
(т/с)
ПилатесНовинка!
Пилатес
Виктория Войнова
(т/с)
ПилатесНовинка!
19:30 - 20:30
Пилатес
Виктория Войнова
(т/с)
ПилатесНовинка!

Понедельник

Среда

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00 - 11:00
Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа
Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа
Функц. тренинг
Алена Садовская
(студия)
Функц. тренингдействующая группа

Понедельник

  • Функц. тренинг
    10:00 - 11:00

Среда

  • Функц. тренинг
    10:00 - 11:00

Пятница

  • Функц. тренинг
    10:00 - 11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00 - 12:00
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky JumpingНовинка!
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Екатерина Шарая
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
18:00 - 19:00
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky JumpingТОП недели
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky JumpingТОП недели
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
20:00 - 21:00
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа
Sky Jumping
Алина Иванякова
(1)
Sky Jumpingдействующая группа

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00 - 13:00
Fitness Lunch
Татьяна Новосельская
(1)
Fitness Lunchдействующая группа

Понедельник

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00 - 13:00
Степ
Алена Садовская
(1)
Степдействующая группа
Степ
Алена Садовская
(1)
Степдействующая группа

Понедельник

Среда

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:30 - 20:30
Zumba® Fitness
Ирина Васильева
(т/с)
Zumba® FitnessНовинка!
Zumba® Fitness
Ирина Васильева
(т/с)
Zumba® Fitnessдействующая группа
20:00 - 21:00
Zumba® Fitness
Ирина Васильева
(т/с)
Zumba® Fitnessдействующая группа

Понедельник

Среда

Пятница

No events available!

Расписание групповых программ.

Каждый человек вправе самостоятельно выбирать, какой способ оттачивания идеального силуэта для собственного тела ему подходит лучше всего. Одной категории людей необходима для полнейшей сосредоточенности над техникой выполнения упражнений полная изоляция от других участников, и они предпочитают индивидуальные занятия. Но другая половина спортсменов не представляют протекания своих тренировок вне группового занятия в центре спорта и фитнеса Унифехт. Именно присутствие участников им дает необходимый стимул для того, чтобы не забросить тренировочный процесс и усердно шагать на встречу стройному телу. А в силу своих эмоциональных особенностей, эта категория людей нуждается в психологической поддержки других членов группы. Когда участники групповой тренировки занимаются в команде, они служат друг для друга мощнейшей мотивацией. Их объединяет общая целя стать привлекательнее, стройнее и глядя на успехи других людей, они вдохновляются продолжать свои старания.

Групповые тренировки у нас проходят под покровительством профессиональной тренерской команды. Расписание групповых программ каждого из существующих вариантов фитнеса в спортивном клубе Унифехт, будь то Fresh fitness, пилатес, фитбол, функциональный тренинг, Crossfit и мн.др., сконструировано таким образом, что тренировки проходят в разное время суток. Это дает возможность каждому желающему выкроить свободное время в плотном графике личных дел и выбрать для себя наиболее подходящий сеанс.

Преимущества групповых занятий многолики. Кроме того, что участники на тренировках получают полный заряд драйва, который существенно увеличивает эффективность тренинга. Командный дух и некоторая жажда соперничества укрепляет силу воли и дает превосходный результат. Кроме того, именно групповые занятия — отличное место для поиска новых знакомств, которые будут объединены совместными интересами и настроением.