Записаться

Блог

Home | Блог
Как подобрать вид фитнес программы для себя?

Как подобрать вид фитнес программы для себя?

Сегодня ЗОЖ все быстрее и быстрее проникает в нашу жизнь.
Тяжело не согласиться, что спорт - самый лучший тренд в современном мире. Наверное, каждый «спортивный новичок» сталкивался с вопросом: «Какой вид тренировок выбрать? Чем заниматься?».

Тренировка для новичка в бассейне

Тренировка для новичка в бассейне

Всесторонняя польза плавания - общеизвестный факт, подтверждённый научными исследованиями. Плавание влияет на физическое развитие, укрепляя абсолютно все системы человеческого организма, оказывая прекрасный оздоровительный эффект.

Что такое кардиотренировки?

Что такое кардиотренировки?

Кардиотренировки - это один из эффективных способов борьбы с лишним весом, повышения качества тела и улучшение общего состояния организма. Они помогают не только похудеть, а и укрепляют сердечно-сосудистую систему, выносливость и повышают настроение.

Трудности тренировок SkyJumping и как с ними бороться

Трудности тренировок SkyJumping и как с ними бороться

Как неоднократно уже говорилось, благодаря уникальной амортизирующей способности батута, тренировки SkyJumping являются абсолютно безопасными и, в то же время, невероятно эффективными. Правильно выполняя технику и четко следуя инструкциям тренера, совершенно никаких трудностей во время тренировочного процесса у Вас не возникнет.

Солярий. О чем стоит знать

Солярий. О чем стоит знать

В чем разница между загаром в солярии и естественным загаром?
Когда вы загораете в помещении, реакция кожи будет такой же, как при загаре на пляже. Один важный момент – когда вы находитесь на улице, вы не можете контролировать количество ультрафиолетового света, которое получаете, т.к. на него влияют атмосферные изменения.

ukУкраїнська

    Выберете услугу




    Заполните все поля и мы свяжемся с вами в ближайшее время для уточнения дополнительной информации