Солярій. Про що варто знати?

Солярій. Про що варто знати?

У чому різниця між загаром в солярії і природним загаром?

Коли ви загоряєте в приміщенні, реакція шкіри буде такою ж, як при засмазі на пляжі. Один важливий момент - коли ви перебуваєте на вулиці, ви не можете контролювати кількість ультрафіолетового світла, яке отримуєте, тому що на нього впливають атмосферні зміни. Засмага в солярії - один із способів регулювати кількість випромінювання. Таким чином, поступово збільшуючи його, ви знижуєте ризик отримання опіків. Недавні дослідження показали, що засмага в солярії менш шкідлива, ніж загар під сонцем. Хоча, звичайно, безпечної засмаги не існує.

Солярій підходить для будь-якого типу шкіри, крім гіперчутливого. Максимальний час перебування зазвичай від 5 до 15 хвилин. Кнопки всередині кабіни дозволяють регулювати потужність, обдув, зрошення та навіть слухати улюблену музику.

Як часто можна засмагати?

Щоденне відвідування солярію не рекомендується. Оптимальний варіант - 1 раз в 48 годин. Нашій шкірі потрібен час для відновлення між сеансами засмаги. Фахівці рекомендують засмагати 5 - 7 хвилин в тиждень. Це захистить вас від пошкодження шкіри і можливих захворювань.

Переваги та ризики засмаги в солярії

Основні переваги:

  1. УФ випромінювання стимулює вироблення вітаміну D. Він в свою чергу збільшує потік кальцію в кровотік, забезпечує насичення кістки мінералами. Без достатньої кількості вітаміну D кістки можуть стати тонкими, тендітними і деформованими.
  2. Після засмаги в солярії ваша шкіра не буде пекти. Солярій створює певну кількість УФ за період часу і прискорює процес отримання шоколадного відтінку.

Основні ризики:

  1. Ризик розвитку раку шкіри
  2. Передчасне старіння, тому що промені руйнують колаген і сполучну тканину

Будьте уважні! Надмірно інтенсивна програма засмаги може викликати процеси пігментації. Солярій заборонений для вагітних і годуючих грудьми.

Залишити відгук

Your email address will not be published.