У цій статті ви дізнаєтесь як уникнути типових помилок при виборі тренера, як допомогти дитині стати здоровішою, спортивнішою та впевненішою у собі, що важливо враховувати батькам. 

Здавалося б, що тут складного – вибрати відповідну секцію для сина чи доньки? Головне, щоби вид активності подобався. Але досвід спортсменів та психологів показує, що є свої нюанси та підводні камені. І навіть якщо ви не збираєтеся віддавати дитину в спортивну секцію, почитати нашу статтю все ж таки варто, адже знання за спиною не носити, вірно?

Рішення про вибір спортивного гуртка чи секції має ґрунтуватися на бажаннях дитини. На перші групові заняття діти починають ходити з раннього віку. Наприклад, на легку гімнастику чи плавання можна записуватись з 3-х років.

Зрозуміло, що у цьому віці дитина не може одразу визначитися зі своїми уподобаннями. Тому ми рекомендуємо спробувати кілька варіантів та не боятися експериментів. Вам, напевно, хочеться виховати у дитини послідовність і цілеспрямованість, але їй має подобатися заняття.

Спостерігайте вдома, на чому акцентується ваше чадо і чим займається. Деякі діти постійно бігають по квартирі, намагаються повторити акробатичні вправи, танцюють перед дзеркалом. Якщо дитині щось таке подобається – цьому слід приділити більше уваги.

Щоб зрозуміти, чи подобається малюку спортивна секція, важливо також оцінити його реакцію безпосередньо після занять. В якому настрої він виходить із секції? Це основний маркер. Якщо дитина пригнічена і каже, що не хоче повертатися, це сигнал, що туди йти не треба. 

Вибираючи вид спорту, орієнтуйтеся і на задатки та особливості дитини: спритність, гнучкість, координацію рухів, соціальну активність. Ви можете вибрати два шляхи. Перший — віддати дитину на той вид спорту, який розвиватиме вже існуючі якості, наприклад, активну дитину записати на бокс або тхеквондо, де її комунікативні навички принесуть успіх. Другий — спробувати підтягнути слабкі сторони, тобто віддати трохи незграбну дівчинку на гімнастику або фехтування. У нас є різні активності для вашої дитини. Наприклад, ви можете записати дитину на бокс, тхеквондо, фехтування або плавання. Нижче ми опишемо кожен із видів спорту, наприкінці тексту на вас чекає корисний тест. 

 

Тхеквондо

Заняття слід розпочинати у 5-6 років. Дуже важливо відпрацювати базові рухи, розвинути гнучкість та основні атлетичні навички. У цьому віці діти відпрацьовують спільні рухи і потім переходять до специфічних прийомів, які є у цьому виді спорту. За допомогою ігор, заснованих на взаємодії та суперництві, тхеквондо розвиває впевненість у собі, концентрацію та здатність стримувати тиск. У майбутньому впевненість у собі та самоконтроль необхідні дитині для спортивних змагань та самозахисту.

 

Плавання 

Плавання - це життєво важлива навичка. Не розглядайте його як спорт у ранньому віці, а скоріше як звикання дитини до води. При плаванні активізуються багато груп м'язів, які не використовуються при фізичній активності на суші. Плавання дозволяє дітям тримати м'язи в тонусі, а також координацію рухів та рівновагу.

 

Фехтування 

Згідно зі статистикою, це один із найбезпечніших видів спорту. Фехтування розвиває критичне мислення, швидкість реакції та дисципліну. У секції малюків беруть із 5 років. Цей вид спорту позитивно впливає на інтелектуальний розвиток. Уроки фехтування навчать дитину креативному мисленню, швидкості реакції, спостережливості та аналізу. Школярі, зайняті у цьому спорті показують відмінні результати в математичних та комп'ютерних науках, адже вони можуть не лише аналізувати, а й швидко прораховувати та прогнозувати результати сутички. Це як шахи, лише фігурою є сама дитина. 

 

Бокс 

Батьки приводять своїх дітей у цей вид спорту, щоб навчити їх відстоювати свої інтереси та давати відсіч нападникам. Але бокс дає набагато більше, ніж навички самозахисту. Регулярні заняття розвивають фізичну силу дітей, спрямовують їхню енергію в правильне русло і вчать брати під контроль свою агресію. Займатися даним видом спорту можна починати з 6 років. 

 

Деякі види спорту бувають протипоказані дітям із медичних причин. 

Навіть якщо, на вашу думку, дитина абсолютно здорова, ми рекомендуємо все ж таки проконсультуватися з педіатром, перш ніж почати відвідувати спортивні секції.

Також важливо пам'ятати — спортивні секції – це не реалізація власних прагнень і не галочка у списку батьківських обов'язків, дитина має отримувати від спорту задоволення та радість.

Бонус: тест, який допоможе визначити, який вид спорту найбільше підійде вашій дитині. 

Виберіть якості, що відповідають характеру дитини:

а) Доброзичливий, але не впевнений у собі
б) Спокійний, вдумливий, цілеспрямований
в) Допитливий, життєрадісний, активний
г) Лідер, запальний, непосидючий.

Опишіть стосунки дитини у колективі:

а) Хороші стосунки з усім класом
б) Мало друзів, він замкнутий
в) Є найкращий друг
г) У нього багато друзів і він завжди у їхній компанії.

Як поводиться дитина, коли починає програвати:

а) Після умовлянь погоджується пограти ще
б) Програш його засмучує, він відмовляється продовжити гру
в) Незважаючи на невдачу продовжує грати
г) Плаче та виявляє агресію.

Як поводиться дитина на прогулянці:

а) Грає та веселиться з іншими хлопцями
б) Може грати поодинці, завжди знаходить собі заняття
в) Віддає перевагу активним іграм на спортивних тренажерах
г) Може бігати без упину.

Як поводиться дитина при виконанні домашньої роботи:

а) Важко починає, не виявляє прагнення, просить допомоги
б) Робить уроки самостійно без контролю батьків
в) Робить на совість, акуратно
г) Робить не акуратно, але швидко, відволікається на дрібниці.

Підрахунок результатів

Переважають відповіді А

Дитина товариська, але не дуже впевнена в собі. Такому малюку підійдуть будь-які командні ігри, а також ви можете звернути вашу увагу на фехтування або тхеквондо.

Переважають відповіді Б

Такі діти чудово почуваються із суперником віч-на-віч. Вони вдумливі і вважають за краще самі розробляти стратегію поєдинку. Цим малюкам підійдуть будь-які єдиноборства, а також фехтування.

Переважають відповіді В

Малюкові просто пощастило з характером. Він товариський, доброзичливий, допитливий і любить перебувати в центрі уваги. Таким дітям рекомендуються види спорту, де можна розкрити свою індивідуальність, наприклад, плавання, акробатика.

Переважають відповіді Г

У вас росте непосида, яка просто не може всидіти на місці. Для таких дітей важливий спорт, де потрібна швидка реакція та зміна темпу. Їм підійде бокс, тхеквондо.