Як ми знаємо, за 21 день може сформуватися нова звичка. Ми пропонуємо відмовитися від солодкого, почати харчуватися більш здоровою їжею і звичайно ж фізичні навантаження за розкладом 🙂 Ваші тренери: Світлана Карпенко та Катерина Жарко Включає: 3 комплекси в тиждень (9 тренувань); план харчування на тиждень; перелік дозволених і заборонених продуктів; 1 онлайн сесія ...
Еще один парный класс — парная круговая функциональная тренировка от Светланы Карпенко. В пятницу 14 февраля в 10:00. Вход по обычному абонементу на фитнес, либо оплата разового занятия.
Тиждень святкових тренувань до Дня Закоханих триває. У четвер о 19:00 на вас чекає тренування GO water functional в парах від автора цієї методики - Олега Гончарова.
Праздничная тренировка с Екатериной Жарко ко Дню Всех Влюбленных в среду 12 февраля в 10:00. Вы можете приходить в розовой и белой одежде, или в любой цветной, главное — это улыбка. Тренировка по расписание, стоимость — обычное занятие с абонемента.
Для тих, хто хоче спробувати техніку тренувань з невеликим м'ячем по методу Пілатес. Тренери, клієнти, і всі, кому цікаво відкривати нове. Завдяки нестабільної поверхні, майстер клас дасть вам можливість усвідомити своє тіло ще глибше і відчути, як додаткове обладнання може полегшити задачу або навпаки ускладнити її. В ході воркшопу ми будемо виконувати різні рухи: згинання, ...
У цьому році 19 січня - субота, вихідний день, запрошуємо приєднатися до нашого традиційного фестивалю ...
