Категорія: <span>Мероприятия</span>

Мероприятия января >> 19.01 — поход в Саржин Яр. Выход из клуба в 12:00. После купания в 13:00 сауна/баня и чаепитие. Тренер: Юрий Марченко. Регистрация на рецепции. Участие бесплатно. 22.01  в 12:00 — открытая тренировка ТРХ Табата. Тренер: Анастасия Егорова. Также, тренировка останется на постоянной основе в расписании по субботам. 25.01 в 20:00 — тематическая...

В декабре мы подготовили множество различных праздничных тренировок: 17.12 в 18:30 — Командная игра по CROSSFIT. Длительность —  2 часа. Тренер: Александр Сухомлин. Вход по абонементу. Регистрация обязательна до 15.12.2021. 18.12 в 11:00 и 12:00 — Детские соревнования по обучению плаванию. Тренер: Дарья Лещенко. Вход по абонементу. 22.12 в 18:00 — «TIGER SKYJUMPING». Тематическая тренировка,...

5 декабря в «Унифехте» пройдет Открытый турнир по фехтованию на шпагах среди аматоров (мужчины и женщины). Если тебе уже есть 14 лет, у тебя нет спортивного разряда и ты хочешь показать себя, то присоединяйся к соревнованиям >> Для участия необходимо заполнить форму предварительной регистрации до 4 декабря. Также, внимательно прочитай «Положение о проведении соревнования». Время: 10:00-16:00,...

Практически каждый человек хотя бы один раз в жизни хотел привести себя в форму и похудеть, но в интернете не всегда была правильная и эффективная информация. Расстройство пищевого поведения, жесткие ограничения в питании, выпадение волос и другие сбои в организме — то, что многие получали вместо красивого и здорового тела. Если ты хочешь не просто...

Нравится заниматься Хатха йогой и хочешь еще больше погрузиться в дыхательные практики, асаны и медитации? Тогда у тебя есть возможность посетить воркшоп другого вида йоги — Виньяса йога. 4 сентября в 11:00 в клубе пройдет воркшоп «Виньяса йога» с Катериной Панасовской и Талой Полянской. Воркшоп включает в себя часовую тренировку и двухчасовое объяснение методики. Что...

Наступает самое волшебное время года. Предновогодняя суета, приятные хлопоты и ожидание чуда. Всё это характеризует декабрь. И спортивный комплекс «Унифехт» подготовил много невероятных мероприятий, чтоб каждый из нас почувствовал праздничное настроение. 12.12 в 13:00 пройдёт мастер-класс по SKYJUMPING для тренеров и любителей. Цена 450 грн. 19.12 в 10:00 состоится Workshop с Талой Полянской “Работа с...

Приглашаем Вас на открытый урок по степ-аэробике 15 июля (среда) в 19:30. Степ-аэробика — это интенсивная кардиотренировка, в основе которой лежат хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Если Вы хотите получить здоровое, подтянутое и красивое тело, тогда регулярно занимайтесь кардиотренировками, а именно степ-аэробикой, которая способствует развитию выносливости, получению хорошей фигуры, качественной корректировки формы ног, ягодниц...

Как мы знаем, за 21 день может сформироваться новая привычка. Мы предлагаем отказаться от сладкого, начать питаться более здоровой пищей и конечно же физические нагрузки по расписанию 🙂 Ваши тренеры: Светлана Карпенко и Екатерина Жарко  Включает :  3 комплекса в неделю  (9 тренировок); план питания на неделю; перечень разрешенных и запрещенных продуктов; 1 онлайн сессия...