Світлана Карпенко

Спортивна освіта. Сертифікована за програмами GYM EXERCISE (aerobic dance, step professional) of National Federation of Bodybuilding and Fitness Ukraine (FBBU), SkyJumping. Пройшла тренінги, майстер-класи та воркшопи -  »Metabolic ladder / 3 * 3 Interval Training» from David Stauffer, «Перша медична допомога», «Надання першої медичної допомоги при травмах», «Оздоровче тренування в ТЗ», «Постава і фітнес тестування клієнта». Сертифікований дієтолог-нутриціолог.

Тренувальний стаж - більше 3 років.

Досягнення в спорті. Брала участь в біговому марафоні на дистанцію 10 км (квітень 2018 р) 5th Kharkiv International Marathon.Брала участь в «ProFit Conveniences». Презентер «Kharkiv Fitness Sunday» з авторською програмою «HIIT ANIMAL».

Тренування, яке веде - HIIT, Functional, персональні заняття

Улюблений фільм — «Джентльмени »Гай Річі,«Краща пропозиція»,«Зникла»,«Москва сльозам не вірить»,«Любов і голуби»,«Енігма»,«Тяжкі часи». Люблю історичні кіно про великих діячів, війну.

Хобі - книги і біг.

Опис себе в хештегах#makeyourself #fungirl #workhard #likebook #likerun

Що найбільше подобається в спорті і як прийшла до того, щоб тренувати Мені подобається саме відчуття бути активною, коли ти розумієш і можеш долати не тільки фізичні труднощі, спорт - він про щось більше, це не просто мета або сенс - це внутрішня мотивація долати життєві труднощі. Я вважаю, що вміння вкрай необхідне в реальному житті. Коли ти бачиш палаючі очі клієнтів, віддачу ... коли бачиш наскільки важко клієнту, але він долає ці труднощі, хіба це не успіх ... спорт і фізична активність - це дійсно багато про що. У дитинстві я любила бігати, просто так, коли є довга дорога в поле і ти біжиш, насолоджуючись просто видом і тієї ейфорією яка є навколо, але, на жаль, в підлітковому віці були проблеми з серцем і довелося активність звести до мінімуму, тому я була активною учасницею всіх конкурсів, квн, виступів і т.д., потрібно було дівати кудись свою енергію 🙂 і повернулася у велику спортивну команду через тренування в Клубі, ось так от крок за кроком я поступово увійшла в цю стихію.

Залишити відгук

Your email address will not be published.