Π—Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ

Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ выступаСт Π² качСствС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° лСчСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ происхоТдСния, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ количСства ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Как дСйствуСт Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ

Благодаря конструкции Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ создаСтся Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌ, поэтому ΠΎΠ½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ присасываСтся ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ этом захватывая ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ слои Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ВСрапСвтичСский, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ космСтологичСский эффСкты Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ благодаря ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ тканям, Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ кислородом, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ стимуляции ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа

– Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ динамичСский;

– Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ;

– Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΠΎ-Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ;

– Π›Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎ-Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ.

Β 

На ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ классичСскиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа.

Β 

На ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ участки Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ нСльзя ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ

Π‘Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссах Π² области Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ…, ΠΌΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΠΈ. Бтавят Π½Π° спину, поясницу ΠΈ спСрСди справа Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅. Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ сСрдца, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… участках ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°

Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° со Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ – достаточно Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ рСгулярности. ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ позволяСт ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ свСТий Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. Β 

Β 

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ягодиц

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ягодицу Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, разогрСвая Π΅Π΅. ПослС этого  создаСтся Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌ ΠΈ фиксируСтся Π±Π°Π½ΠΊΠ°. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π² области ягодиц ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, разгоняя Π»ΠΈΠΌΡ„Ρƒ ΠΈ стимулируя ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Β 

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ шСи

МассаТ шСи Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ срСднСго ΠΈΠ»ΠΈ большого Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° (40-50 ΠΌΠΌ) ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° ΠΊ шСС, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ, снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π½ΠΎΠ³

Β 

ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ начинаСтся с Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ дальнСйшСй фиксации Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π›ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ массаТныС двиТСния происходят ΠΏΠΎ спирали. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠΌ являСтся Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ снизу-Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава.

Β 

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Ρ€ΡƒΠΊ

Β 

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π°:

– Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ;

– ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹;

– ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ кровоснабТСниС Π² тканях;

– снимаСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ с Ρ€ΡƒΠΊ.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°

Β 

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° выполняСтся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ массаТным линиям, ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΏΠΎ часовой стрСлкС. Часто массированиС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ людям с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ пищСварСния ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ количСством Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° Π² этой области.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ спины

Β 

ΠžΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ воздСйствиС Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ – Π·ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ, поясничный ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» ΠΈ Ρ‚.Π΄. ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° спины Π²ΠΎ врСмя массаТа – Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² спинС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ прСимущСство Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ подтянутой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ избавлСния ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°. ДвиТСния ΠΏΡ€ΠΈ массаТС ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

Β 

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹

Β 

Благодаря массаТу ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² области Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹. ВоздСйствиС Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС позволяСт ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ воспалСния, спазмы ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания Π² шСйном ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°

Β 

Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ примСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ нСврологичСских проявлСниях остСохондроза шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° осущСствляСтся Π·Π° счСт ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСдьмого ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²ΠΎ врСмя массаТа ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ самочувствиС, происходит ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² сил ΠΈ энСргии, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ воспалСниС.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€

Β 

Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ примСняСтся Π² массаТной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ для получСния Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹. Благодаря Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ происходит ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ тканям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠšΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ кислородом, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ разглаТиваСтся. ПослС массаТа Π² области Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ синяки, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ.Β Β 

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°

Β 

МассаТ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° часто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ для лСчСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρƒ спортсмСнов. РастяТСния связок, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с суставами – всС это являСтся показаниями ΠΊ массаТу ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ курса массаТСй – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ сорСвнованиям ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ выносливости.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²

Β 

Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния Π²ΠΎ врСмя массаТа Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ. ИмСнно поэтому, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² нСльзя. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ растяТСк, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

Β 

МассаТ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ людям с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ воспалСния ΠΈ позволяСт вновь ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² спинС.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Ρ…ΠΎΠ»ΠΊΠΈ

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Ρ…ΠΎΠ»ΠΊΠΈ – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π±ΠΈΠΊΠ°. ВыполняСтся ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ мягкого растирания ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ области ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ.Β Β 

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°

МассаТ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° позволяСт ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… дискомфорт Π²ΠΎ врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ симптомом ΠΎ нСобходимости Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°

Β 

ΠšΡƒΡ€Ρ массаТСй ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ спортсмСнам ΠΈΠ»ΠΈ людям, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ тяТСлый физичСский Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄. РасслабляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ воспалСния ΠΈ слуТит ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ

Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ примСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅. ВоздСйствиС Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС позволяСт ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, вывСсти ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ· Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ кислородом.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹

Β 

МассаТСм Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ усиливаСтся ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ избавляСт ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, снимаСт ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ количСства ΠΈ качСства волос.Β Β Β 

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π³Π°Π»ΠΈΡ„Π΅

Β 

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² комплСксС со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ физичСскими Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π³Π°Π»ΠΈΡ„Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡƒΡˆΠ΅ΠΊΒ».

Показания ΠΈ противопоказания Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа

Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для лСчСния Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, укрСпляСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ:

– Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ злокачСствСнных ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ;

– сСрдСчно-сосудистыС заболСвания;

–Β  Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅;

– ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ заболСвания.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚

МассаТ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° – ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· распространСнных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π² салонах Π₯Π°Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ²Π°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс очищСния Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹, ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€ ΠΈ вскорС Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эффСктов.

Π¦Π΅Π½Π° Π½Π° Π±Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π² Π£Π½ΠΈΡ„Π΅Ρ…Ρ‚Π΅

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ нСсколько сСансов. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ рассчитываСтся исходя ΠΈΠ· количСства сСансов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ области. Π—Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ услуги
Π£ΡΠ»ΡƒΠ³Π°ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉΠ‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Ρ€Π½
Π”ΡƒΡˆ Π¨Π°Ρ€ΠΊΠΎ1250 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
Π”ΡƒΡˆ Π¨Π°Ρ€ΠΊΠΎ-10102000 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
Π‘Π°ΡƒΠ½Π°/баня30 ΠΌΠΈΠ½160 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
Π‘Π°ΡƒΠ½Π°-1010250 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
Π‘ΠΊΡ€Π°Π±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅15 ΠΌΠΈΠ½200 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ (спина)30 ΠΌΠΈΠ½200 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ массаТ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°60-90 ΠΌΠΈΠ½400-600 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
МассаТ шСйно-Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹15-30 ΠΌΠΈΠ½100-200 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ массаТ60 ΠΌΠΈΠ½500 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
ΠΠ½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ60 ΠΌΠΈΠ½500 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
МассаТ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ15 ΠΌΠΈΠ½200 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
ΠšΡƒΡ€Ρ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа-552375 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
ΠšΡƒΡ€Ρ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа-10104500 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
ΠšΡƒΡ€Ρ классичСского массаТа-551900 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
ΠšΡƒΡ€Ρ классичСского массаТа-10103600 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ60-90 ΠΌΠΈΠ½400-600 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ60 ΠΌΠΈΠ½400 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
ΠœΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ60-90 ΠΌΠΈΠ½400-600 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
Π‘Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ20 ΠΌΠΈΠ½300 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ с Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΄ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½300 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ
БоставлСниС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° питания Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ½Π° нСдСлю3000 Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

 

Π—Π°Π»ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΠΈ Π²Ρ–Π΄Π³ΡƒΠΊ

Your email address will not be published.

ukΠ£ΠΊΡ€Π°Ρ—Π½ΡΡŒΠΊΠ°

    Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ услугу




    Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ всС поля ΠΈ ΠΌΡ‹ свяТСмся с Π²Π°ΠΌΠΈ Π² блиТайшСС врСмя для уточнСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ