Функціональне тренування в залі

Хочете почати займатися, мати здорове і підтягнуте тіло і скинути пару кілограм? Тоді вам точно варто відвідати функціональний тренінг в фітнес клубі Уніфехт, який проводять наші досвідчені інструктори. Заняття Functional є варіантом комбінованого силового навантаження, яке орієнтоване на формування м'язової маси, поліпшення витривалості, координації рухів і спритності. До того ж, завдяки такому тренуванню, можна розвинути еластичний м'язовий корсет, зв'язок, суглобів, і тим самим поліпшити вашу розтяжку і гнучкість. Вправи проходять із залученням власної ваги і спортивних снарядів. Ваш тренер підбере для вас те тренування, яке допоможе досягти найкращих результатів.

Тренування Functional в Харкові

У повсякденному житті принцип багатофункціонального тренування можна зустріти в багатьох сферах. Це ті випадки, коли організм мимоволі виконує певні рухи разом з фізичним навантаженням - підйом по сходах, ходьба по слизькому покриттю і т.д. У цей момент формується напруга, яка складно відтворюється в тренажерному залі. Суть занять Functional в спортивному клубі Уніфехт полягає саме в імітації рухів, які ми щодня виконуємо за межами спортивного залу. 

Чому варто прийти на заняття в наш клуб?

• Малорухливий спосіб життя може стати причиною багатьох проблем: від зайвої ваги, до проблем зі спиною та суглобами. Функціональне заняття - це відмінна можливість в короткі терміни добитися добрих результатів, почати вести активний спосіб життя і забути про поганий настрій.
• Коли ми рухаємося, задіяні різні м'язи і суглоби, саме тому вони мають різну ступінь розвитку. Під час заняття задіяні як м'язи-стабілізатори, що відповідають за вашу поставу, так і динамічні, які відповідають за рух. Відвідавши наш клуб, ви дізнаєтеся про ті м'язи, про існування яких ви раніше і не здогадувалися.
• Після регулярних тренувань людина може помітити дивовижні здібності свого організму: досконале володіння своїм тілом дозволяє розвинути граціозність і чіткість рухів в будь-якій нестандартній ситуації. Крім того, після наших занять, ви зможете впоратися з будь-якими побутовими навантаженнями і домашніми обов'язками.
• Функціональне заняття робить загальний зміцнювальний вплив на всі процеси організму. Завдяки повноцінного навантаження, відбувається збільшення швидкості метаболізму, тому учасник тренувального процесу інтенсивно худне. 
• Всього за 60 хвилин тренувань, ви опрацьовуєте кожну ділянку вашого тіла, завдяки цьому формується міцний привабливий рельєф ваших м'язів. 
• Так як весь сеанс проходить з частою зміною вправ, час на занятті летить непомітно, а сам процес відбувається в захоплюючій і позитивній атмосфері. 
• Під час тренінгу витрачається величезна кількість калорій, саме тому ці тренування популярні у тих, хто хоче схуднути.
• Заняття підходять для будь-якого рівня фізичної форми, будь-якого віку і статі.
• Наші професійні інструктори ознайомлять вас з правильною технікою виконання вправи і вкажуть на ваші помилки, щоб мінімізувати ризик отримання травм. 

Ціни

Ознайомтеся з цінами, і ми вас чекаємо на перше заняття. Буде гаряче! 

Розклад