Лімфодренажний масаж

Малорухливий спосіб життя, відсутність фізичних навантажень, вживання великої кількості харчового сміття - трансжирів, швидких вуглеводів призводить до застою лімфатичної системи. Погіршується самопочуття, стан шкіри, з'являються захворювання внутрішніх органів. Щоб уникнути застою лімфатичної системи - необхідно вести здоровий спосіб життя і робити лімфодренажний масаж.

Що таке лімфодренажний масаж?

Лімфодренажний масаж являє собою спеціальну методику ручного впливу на тіло або за допомогою апарату, яка дозволяє вплинути на рух лімфи по тілу.

Ознаки застою лімфатичної системи:

• Втома, погане самопочуття, проблеми зі сном;
• Набряклість тіла, наявність мішків під очима;
• Наявність вугрової висипки, акне, пігментних плям.

Лімфодренажний масаж для схуднення

Крім косметичного ефекту, лімфодренажний масаж надає оздоровчу дію на організм: виводить токсини з організму, покращує кровообіг, зміцнює імунітет, дозволяє вивести зайву рідину з організму. Одна з лімфодренажних переваг - загальний ефект схуднення.

Види лімфодренажного масажу

 

Існує два види лимфодренажного масажу: ручний і апаратний. Вид масажу підбирається індивідуально виходячи з особливостей організму, стану шкіри, кількості целюліту і медичних протипоказань. Перед будь-яким видом навантаження не забувайте проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.

Лімфодренажний масаж ручний

 

Ручний лімфодренажний масаж роблять на чистій, заздалегідь розігрітій шкірі. Техніка передбачає рух рук по лініях лімфотоку: від зап'ясть до пахвових западин, від шийного відділу до грудного, від живота до паху, від ступень до паху. Відбувається опрацювання практично всіх лімфатичних вузлів.

Рухи завжди легкі і плавні, після чого сила натискання злегка посилюється і відбувається більш глибокий вплив на організм. Сеанс завершується легкими рухами по всьому тілу.

Апаратний лімфодренаж

 

Є одним з ефективних методів боротьби із зайвою вагою, а також недосконалостями шкіри. Передбачає вплив на тіло вакууму і роликового масажу. Апарат здійснює більш глибокий вплив, має більше протипоказань, тому слід правильно підбирати навантаження і консультуватися з лікарем.

Якого ефекту можна досягти 

 

Масаж покращує тонус шкіри, сприяє її регенерації, стимулює рух лімфи, сприяє виведенню токсинів, поліпшенню контурів тіла, збільшує м'язову активність, стимулює виведення зайвої рідини з тканин, відповідно, зменшення набряків.  

Крім того, лімфодренаж, як і інший вид масажу стимулює відтік лімфи, тим самим дозволяє зняти стрес і нервову напругу.

Таким чином, можна отримати помітні результати вже після трьох сеансів масажу.

Лімфодренажний масаж ніг, стегон і сідниць

Основна мета лімфодренажного масажу ніг, стегон і сідниць - прибрати гіпертонус м'язів, спазми. Рухи знизу вгору, від коліна до паху, плавні, сила натискання поступово збільшується. Найчастіше призначається при набряках ніг і в якості додаткового навантаження для схуднення.  

Лімфодренажний масаж обличчя і шиї

Допомагає в ефективній боротьбі з будь-якими віковими змінами, набряками. Завдяки впливу на шкіру можна домогтися чітких контурів обличчя і шиї без косметологічного втручання. Рухи легкі і плавні, спрямовані знизу вгору.

Лімфодренажний масаж живота

Опрацювання живота сприятливо діє не тільки на лімфатичну систему, а й на роботу шлунково-кишкового тракту. Погана робота кишечника часто призводить до проблем всього організму. Кілька курсів масажу благополучно позбавлять від целюліту, приведуть до поліпшення тока лімфи.   

Лімфодренажний масаж голови

Насичує шкіру голови киснем, сприяє кращій роботі мозку, володіє загальним розслаблюючим ефектом. Відмінний спосіб розслабитися після важкого робочого дня або позбутися від хронічного безсоння. Бонусом до хорошого самопочуття можна отримати красиве і здорове волосся.

Як довго і як часто робити?

Лімфодренажний масаж краще робити курсом не частіше, ніж три рази на тиждень. Помітні поліпшення можна побачити вже після двох сеансів. Тривалість одного сеансу не повинна перевищувати 90 хвилин.

Показання та протипоказання

Призначають людям, які помітили, що погіршилося самопочуття, стан шкіри, виникли проблеми з метаболізмом, зайвою вагою. Погана робота лімфатичної системи також відображається на обміні речовин.

• Проблеми з тромбами.   
• Онкологічні захворювання. 
• Захворювання серцево-судинної системи.
• Вагітність. 
• Гострі запальні та інфекційні захворювання.  
• Пошкодження шкіри і гнійні запалення.

 Ціни на масаж в Уніфехті

Вартість лимфодренажного масажу залежить від кількості сеансів, виду масажу. Щоб розрахувати ціну масажу, зв'яжіться з нашим фахівцем. Ми призначимо зручний час для консультації і виберемо оптимальну кількість сеансів, необхідних вам.