Настільний теніс

Настільний теніс

Настільний теніс у Харкові

Якщо Ви втомилися від щоденної рутини власних буднів і не знаєте чим розвіяти тугу, спробуйте пограти в настільний теніс. Ця, здавалося б, проста гра, в дійсності є неймовірно азартною і захоплюючою. Зіграйте партію з коханою людиною, другом або однодумцем, якого зустрінете в фітнес-клубі і Ви засвоїте теорію про те, що все геніальне - просто.

Настільний теніс - це спортивна гра, яка можлива скрізь, де є трохи простору для тенісного столу. У неї грають в найрізноманітніших місцях, в закритих приміщеннях і на свіжому повітрі. Навчання настільному тенісу універсально і загальнодоступно. Для того, щоб навчитися в нього грати і навіть стати першокласним асом зовсім не потрібно купувати дорогі пристосування. Цей вид спорту, можна назвати одним з найбільш недорогих по ціновій політиці.

Чи не веселощами єдиним славляться тренування з настільного тенісу. Такий різновид фізичної активності благотворно впливає практично на всі життєво важливі системи нашого організму. Крім того, вона виступає в якості психотерапії, яка здатна позбавити від похмурого, занепадницького настрою.

Вплив гри в настільний теніс на стан організму

  • Настільний теніс у Харкові розвиває діяльність головного мозку. Граючи в цю спортивну гру, Ви самі того не підозрюючи розвиваєте дуже швидкий темп рухів. Майже кожну секунду учаснику гри доводиться блискавично реагувати, відповідаючи на подачу м'яча. Такий ритм часу, що зароджується навички оперативного прийняття важливих рішень.
  • Гра в настільний теніс є чудовою гімнастикою для органів зору. Почергове переміщення погляду на предмет, який то наближається, то віддаляється - це гімнастика, яка позбавить очі від втоми і напруги.
  • Поліпшується координація рухів і робота вестибулярного апарату. Постійне утримання погляду на тенісному м'ячі, який пересувається з неймовірно високою швидкістю, і при цьому ритмічне пересування власного тіла сприяє розвитку утримання рівноваги. Крім того, спостереження за метаючим з боку-у бік м'яча відмінно тренує вестибулярний апарат.
  • Відмінний варіант кардіонавантаження. Спортивна гра, що проходить в досить інтенсивному темпі, налагодить роботу серця, нормалізує артеріальний тиск. Вже після декількох хвилин гри відбувається поліпшення кровообігу.
  • Проводячи час за грою в настільний теніс, Ви зможете підкачати м'язи свого тіла. Характер рухів під час гри особливо позитивно впливає на м'язи черевного преса і ніг.
  • Завдяки зверхінтенсивності, в якій відбувається гра, спостерігаються високі енерговитрати. Прискорюється обмін речовин і спалювання калорій. В результаті цього, організм стрімко позбувається від надмірного підшкірного жиру.

Де пограти в настільний теніс жителям м. Харків

Записатися на настільний теніс і провести час з користю для фізичного і психологічного самопочуття Ви можете в фітнес клубі Уніфехт в м. Харків (м. Ботанічний сад). Нашим клієнтам представлена можливість пограти в захоплюючу гру в чудовому тенісному залі за найбільш вигідною ціною. Вартість послуги Ви можете уточнити по телефону (067) 574-28-22.

 

Залишити відгук

Your email address will not be published.