SKYJUMPING® — фитнес на батутах

SKYJUMPING® — фитнес на батутах

Фітнес на батутах

Якщо ви любитель незвичайних видів спорту, ласкаво просимо до нас. У нас ви можете відвідати заняття джамп + фітнес, які створені для тих, хто хоче привнести в свої тренування щось нове й оригінальне. Стрибки на батуті стали чудовою альтернативою зарядці і бігу, за рахунок високого аеробного навантаження - вчені підрахували, що 10 хвилин стрибків рівноцінно 3 км пробіжки. З кожним днем ​​охочих ходити на jumping fitness в клубі Уніфехт стає все більше. Ми рекомендуємо вам відвідати хоча б одне заняття, адже займатися цим видом фітнесу не тільки весело, але й корисно.

Чому варто прийти до нас?

  • Sky Jumping® базується на аеробному навантаженні. Це найбільш ефективні кардіо-тренування на індивідуальних круглих снарядах з опорою. Під час тренінгу вам потрібно здійснювати стрибки з різними модифікаціями і в різноманітних комбінаціях, під супровід запальної музики. Структура тренінгу: 40-45 хвилин стрибків, 15 хвилин функціональних вправ, в кінці - розтяжка.
  • Заняття мають позитивний вплив на вестибулярний апарат людини. Якщо ви часто відчуваєте запаморочення, то причина може полягати в його нетренованості, але ви можете легко виправити це відвідуючи jump fitness. Причина в тому, що під час занять тіло на рефлекторному рівні утримує рівновагу, щоб вдало приземлитися. До того ж, тренування позитивно відбиваються на координації руху. Якщо ви вирішили відвідати заняття, уважно стежте за самопочуттям - серцебиттям і загальним станом. 
  • Під час тренування виробляється ендорфін - гормон щастя, тому jumping fitness саме те, що вам потрібно після важкого робочого дня. Він принесе вам море позитиву і наповнить зарядом позитивної енергії. 

Ми бажаємо всім насолодитися корисними і веселими тренуваннями в стінах спортивного центру Уніфехт. У нас ви знайдете кілька видів цієї фітнес програми:

  • Jumping Mix - різновид класу, спрямований на розвиток сили, більш функціонального навантаження.
  • Jumping Interval - різновид класу, побудований на чергуванні інтервалів з різним ступенем навантаження.

Для дорослих

Ви коли-небудь бачили як весело стрибають на батутах діти? Може бути ви навіть хотіли приєднатися, але визнали цю затію дитячістю? Насправді, стрибки на цьому спортивному снаряді вже давно перекочували в спортивний світ, завдяки інструкторам з Чехії. Скайджампінг - батути для дорослих: на заняттях вам потрібно здійснювати стрибки, тобто виконувати кардіо і силові навантаження одночасно. Різноманітність вправ дозволяє прокачати майже всі групи м'язів. Крім того, тренінг підходить як жінкам, так і чоловікам без спеціальної фізичної підготовки.

Для схуднення

Індивідуальне тренування jump fit - це відмінний спосіб схуднути, без монотонних вправ і з хорошим настроєм. Схуднення - не єдиний плюс джампінг фітнесу, після регулярних тренувань ви побачите як:

  • нормалізується кровообіг;
  • знижується ризик появи серцево-судинних захворювань;
  • підвищується витривалість;
  • тренується і поліпшується робота дихальної і травної систем;
  • виявляється позитивний вплив на самопочуття людини.

Всі, хто зайнявся фітнесом на батуті відзначають поліпшення психічного і емоційного стану: підвищується тонус організму, поліпшується настрій, тіло заряджається бадьорістю, зміцнюється імунітет, фізична форма знаходить бажаний вид. Застереження до відвідування джампінгу, перш за все, стосуються людей, у яких відзначається загострення або важкі форми захворювань. 

Ціни

Відвідуючи заняття по скай джампінгу в нашому спортивному клубі, ви зможете не тільки отримати ідеальну фігуру, але і підняти свій настрій після сірих робочих буднів і зарядитися позитивом. Тренінги проходять в дружній обстановці під наглядом наших чудових інструкторів - Анастасії Єгорової, Катерини Жарко і Аліни Рожнової. Ви ще не з нами? Тут ви знайдете розклад занять і їх вартість. Приходьте до нас, у нас краще співвідношення ціна / якість послуг в м. Харків, і крім усього іншого, у нас весело!

Фітнес (групові програми)
АбонементКількість тренуваньВартість, грн
Короткий4400 Замовити
Фітнес-88600 Замовити
Фітнес-1212700 Замовити

Розклад
ПонеділокВівторокСередаЧетверП'ятницяСуботаНеділя
10.00
SkyJumping
Катерина Жарко
10.00
11.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Катерина Жарко
10.00
11.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Катерина Жарко
10.00
11.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
SkyJumping
Аліна Рожнова
18.00
19.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
18.00
19.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Аліна Рожнова
18.00
19.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
18.00
19.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Аліна Рожнова
18.00
19.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
19.00
20.00
SkyJumping
Кристина Гречко
20.00
21.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
20.00
21.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Кристина Гречко
20.00
21.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
20.00
21.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Кристина Гречко
20.00
21.00
(1)
SkyJumpingдіюча група

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

ПонеділокВівторокСередаЧетверП'ятницяСуботаНеділя
10.00
SkyJumping
Катерина Жарко
10.00
11.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Катерина Жарко
10.00
11.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Катерина Жарко
10.00
11.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
SkyJumping
Аліна Рожнова
18.00
19.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
18.00
19.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Аліна Рожнова
18.00
19.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
18.00
19.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Аліна Рожнова
18.00
19.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
19.00
20.00
SkyJumping
Кристина Гречко
20.00
21.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
20.00
21.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Кристина Гречко
20.00
21.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
20.00
21.00
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Кристина Гречко
20.00
21.00
(1)
SkyJumpingдіюча група

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

No events available!

Залишити відгук

Your email address will not be published.