Тхеквондо

Тхеквондо

Заняття Тхеквондо для дорослих і дітей

У фітнес клубі Уніфехт в Харкові ви можете відвідати заняття з тхеквондо, які веде наш досвідчений тренер. Цей бійцівський вид спорту доступний як чоловікам, так і жінкам, крім того, це відмінний вибір для ваших дітей. Якщо ви хочете оволодіти бойовим мистецтвом, щоб стати не тільки сильніше і витриваліше, але і вміти постояти за себе, тоді наш клас з тхеквондо це те, що вам потрібно.

Тхеквон до у Харкові

Тхеквон до корейське бойове мистецтво, в якому дозволено активно наносити удари або здійснювати кидки ногами. У перекладі з корейської, назва цього виду спорту розшифровується як тхе нога, квон кулак і до мистецтво. Заснував його південнокорейський генерал Чой Хонг Хі в 1955 році, і хоча це наймолодше корейське бойове мистецтво, за невеликий період свого існування, воно завоювало серця багатьох спортсменів з усього світу. У таеквондо вважається, що тіло людини це найгрізніша зброя, тому потрібно навчиться використовувати її в цілях самозахисту, без будь-яких додаткових споряджень. Займаючись з нашим досвідченим тренером Дмитром Каруніком в Уніфехті, ти не тільки станеш самодісціплірованніше і прокачати різні групи м'язів, а й зможеш взяти участь в змаганнях або здати іспит і отримати заповітний пояс. 

Що розвиває заняття в секції Тхеквон до?

Як ви вже зрозуміли, в цьому виді спорту особлива увага приділяється техніці ніг головні удари і прийоми відбуваються саме ними. Але не можна забувати про руки   ті, хто тренується знають, що рукам тут приділяють не менше уваги. Крім того, на тренінгах в секції тхеквон до в нашому фітнес клубі, ви:

  • вивчете правила і тактику ведення бою;
  • познайомитеся з елементами самозахисту;
  • навчитеся працювати в парі з суперником;
  • поліпшите вашу гнучкість, координацію і витривалість;
  • пропрацюєте всі групи м'язів;
  • станете сильніше і швидше;
  • навчитеся контролювати себе і станете впевненим в собі.

Тренування тхеквондо для дітей

Чому варто віддати вашу дитину на тхеквондо в фітнес клуб Уніфехт? 

  • Головна причина це те, що цей бійцівський вид спорту розвиває не тільки фізичні показники, а й особистісні, що особливо корисно для дітей. Ваша дитина навчиться таким важливим якостям як лідерство, справедливість, сміливість і завзятість.
  • Він навчиться соціалізуватися і працювати в колективі.
  • Якщо у вашої дитини проблеми з поведінкою в школі вам потрібно направити його енергію в інше русло наприклад, віддати на таеквондо. 
  • Тренер з тхеквондо може стати для дитини хорошим наставником, який навчить його відрізняти хороше від поганого.
  • Доведено, що діти, які займаються спортом стають більш стресостійкими, неконфліктними і легко знаходять вихід з будь-якої складної ситуації.

Індивідуальні тренування 

Тренінг для початківців складається з копіювання рухів тренера. Поки учень не зможе повністю контролювати своє тіло і виконувати рухи правильно, тренер буде виправляти його помилки. Навіщо потрібні індивідуальні тренінги? Вони дозволяють якісно підвищити вашу майстерність. Згодом, ваша техніка виконання прийомів буде підвищуватися, ви зможете краще аналізувати і передбачати рухи вашого опонента. Крім того, на таких заняттях ви можете вивчити різні техніки і заповнити прогалини в знаннях, якщо ви готуєтеся до змагань або хочете здати іспит і отримати пояс. 

Кому рекомендований цей вид спорту

Тхеквон до підходить всім: чоловікам, жінкам і навіть дітям. Хоча він і здається травмоопасним, але насправді це найбезпечніший вид єдиноборств, адже в ньому є жорсткі правила бою: не можна бити по голові, спині, в пах, штовхати, захоплювати або робити підсікання. Крім того, змагання проводяться в захисній екіпіровці. Кому варто спробувати цей бійцівський вид спорту?

  • Дітям, які часто хворіють;
  • Неслухняним, неуважним і неорганізованим дорослим і дітям;
  • Тим, хто хоче схуднути;
  • Тим, хто хоче стати більш самоорганізованими і самодисциплінованими.

Екіпірування для тхеквон до

Щоб зайнятися таеквондо, вам потрібно мати спеціальну екіпіровку. В неї входить: 

  • Добок це спеціальна форма для тхеквондо, що складається з брюк, пояса і верхнього одягу. Дитячий і дорослий добок різняться: у дитячого комір червоно-чорний, а у дорослих просто чорний. Колір пояса спортсмена визначає його кваліфікацію. 
  • Шолом захищає голову спортсмена як на тренуваннях, так і на змаганнях. Основні кольори шоломів це білий, червоний і синій.
  • Маска це додаток до шолома, вона обов'язкова для дітей і підлітків. 
  • Степки спеціальне взуття для спортсменів з посиленим носком і п'ятою і спеціальною слизькою підошвою (в певних місцях) для маневреності спортсмена.
  • Капа захищає зуби спортсмена під час бою.
  • Протектор це жилет, який захищає тулуб під час бою. 
  • Налокітники захищають ваші руки при блоці ударів суперника.
  • Рукавички захищають руки від пошкоджень.
  • Бандаж захищає пахову область від ударів.
  • Щитки на ноги захищають ноги від ударів.
  • Фути захищають стопи при виконання ударів або блоків.

Ціни

Не знаєш як виплеснути негативну енергію після складних робочих буднів? Втомився від дитини-непосиди? Вихід є це курси з тхеквондо в фітнес клубі Уніфехт. Тут ти не тільки навчишся принципам самозахисту, а й зарядишся позитивом на весь тиждень. Щоб записатися на своє перше заняття, ознайомся з цінами занять. 

Назва абонементаЦіна, грн.
Тхеквондо (половина місяця)300
Тхеквондо (на місяць)500

Розклад

ПонеділокВівторокСередаЧетверП'ятницяСуботаНеділя
16.00
Тхеквондо
Дмитро Карунік
16.00
17.30
(3)
Тхеквондодіюча група
Тхеквондо
Дмитро Карунік
16.00
17.30
(3)
Тхеквондодіюча група
Тхеквондо
Дмитро Карунік
16.00
17.30
(3)
Тхеквондодіюча група
17.00
Тхеквондо
Дмитро Карунік
17.30
18.15
(3)
Тхеквондодіюча група
Тхеквондо
Дмитро Карунік
17.30
18.15
(3)
Тхеквондодіюча група
Тхеквондо
Дмитро Карунік
17.30
18.15
(3)
Тхеквондодіюча група
18.00

Понеділок

Середа

П'ятниця

ПонеділокВівторокСередаЧетверП'ятницяСуботаНеділя
16.00
Тхеквондо
Дмитро Карунік
16.00
17.30
(3)
Тхеквондодіюча група
Тхеквондо
Дмитро Карунік
16.00
17.30
(3)
Тхеквондодіюча група
Тхеквондо
Дмитро Карунік
16.00
17.30
(3)
Тхеквондодіюча група
17.00
Тхеквондо
Дмитро Карунік
17.30
18.15
(3)
Тхеквондодіюча група
Тхеквондо
Дмитро Карунік
17.30
18.15
(3)
Тхеквондодіюча група
Тхеквондо
Дмитро Карунік
17.30
18.15
(3)
Тхеквондодіюча група
18.00

Понеділок

Середа

П'ятниця

No events available!

 

Залишити відгук

Your email address will not be published.