Записатися

 

Розклад групових програм

Опубликовано: 19.02.2022
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
07:30 - 8:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
08:00 - 9:00
Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
08:30 - 9:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група

TRX basic
Тетяна Новосельська
(студія)
TRX basicдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група

TRX basic
Тетяна Новосельська
(студія)
TRX basicдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
09:00 - 10:00
Functional
Світлана Карпенко
(1)
Functionalдіюча група
Functional
Світлана Карпенко
(1)
Functionalдіюча група
HIIT
Світлана Карпенко
(1)
HIITдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
(тр/зал)
Body Sculpt gymдіюча група
10:00 - 11:00
Хатха Йога
Ріна Нафталієва
(т/с)
Хатха Йогадіюча група

SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група

TRX
Ирина Жморщук
(студія)
TRXдіюча група
Power Stretching
Кристина Якименко
(1)
Power Stretchingдіюча група
Хатха Йога
Ріна Нафталієва
(т/с)
Хатха Йогадіюча група

SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група

TRX
Ирина Жморщук
(студія)
TRXдіюча група
Power Stretching
Кристина Якименко
(1)
Power Stretchingдіюча група
Хатха Йога
Ріна Нафталієва
(т/с)
Хатха Йогадіюча група

SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група

TRX
Ирина Жморщук
(студія)
TRXдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
(тр/зал)
Body Sculpt gymдіюча група

bodyART
Тала Полянська
(т/с)
bodyARTдіюча група

GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
(студія)
GO WATER INTENSIVEдіюча група

Power Stretching
Кристина Якименко
(1)
Power Stretchingдіюча група
11:00 - 12:00
Pilates
Ріна Нафталієва
(1)
Pilatesдіюча група

Stretching
Анастасія Єгорова
(1)
Stretchingдіюча група
bodyART
Тала Полянська
(т/с)
bodyARTдіюча група
Pilates
Ріна Нафталієва
(1)
Pilatesдіюча група
Віньяса йога
Тала Полянська
(т/с)
Віньяса йогадіюча група
Pilates
Ріна Нафталієва
(1)
Pilatesдіюча група

Stretching
Анастасія Єгорова
(1)
Stretchingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Аліна Рожнова
(1)
SkyJumpingдіюча група
12:00 - 13:00
Trx Tabata
Анастасія Єгорова
(3)
Trx TabataНовинка!
12:30 - 13:30
Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
13:00 - 14:00
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
(тр/зал)
Body Sculpt gymНовинка!
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
(тр/зал)
Body Sculpt gymНовинка!
18:00 - 19:00
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковський
(тр/зал)
Body Sculpt gymдіюча група

SkyJumping
Аліна Рожнова
(1)
SkyJumpingдіюча група
TABATA
Анастасія Єгорова
(1)
TABATAНовинка!
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковський
(тр/зал)
Body Sculpt gymдіюча група

SkyJumping
Аліна Рожнова
(1)
SkyJumpingдіюча група
TABATA
Анастасія Єгорова
(1)
TABATAНовинка!
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковський
(тр/зал)
Body Sculpt gymдіюча група

SkyJumping
Аліна Рожнова
(1)
SkyJumpingдіюча група
18:30 - 19:30
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
bodyART
Анна Грибачева
(т/с)
bodyARTдіюча група
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
bodyART
Анна Грибачева
(т/с)
bodyARTдіюча група
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
19:00 - 20:00
Power Stretching
Кристина Якименко
(1)
Power Stretchingдіюча група

Zumba® Fitness
Юлія Кобзар
(т/с)
Zumba® Fitnessдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група

Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
Power Stretching
Кристина Якименко
(1)
Power Stretchingдіюча група

Zumba® Fitness
Юлія Кобзар
(т/с)
Zumba® Fitnessдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група

Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
Power Stretching
Кристина Якименко
(т/с)
Power Stretchingдіюча група

Zumba® Fitness
Юлія Кобзар
(1)
Zumba® Fitnessдіюча група
19:30 - 20:30
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
(3)
GO WATER INTENSIVEдіюча група

Pilates
Анна Грибачева
(т/с)
Pilatesдіюча група
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
(3)
GO WATER INTENSIVEдіюча група

Pilates
Анна Грибачева
(т/с)
Pilatesдіюча група
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
20:00 - 21:00
SkyJumping
Кристина Якименко
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Кристина Якименко
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Кристина Якименко
(1)
SkyJumpingдіюча група

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

Субота

Неділя

Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
12:00 - 13:00
Trx Tabata
Анастасія Єгорова
(3)
Trx TabataНовинка!

Субота

No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
11:00 - 12:00
Pilates
Ріна Нафталієва
(1)
Pilatesдіюча група
Pilates
Ріна Нафталієва
(1)
Pilatesдіюча група
Pilates
Ріна Нафталієва
(1)
Pilatesдіюча група
19:30 - 20:30
Pilates
Анна Грибачева
(т/с)
Pilatesдіюча група
Pilates
Анна Грибачева
(т/с)
Pilatesдіюча група

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
10:00 - 11:00
SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група
11:00 - 12:00
SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Аліна Рожнова
(1)
SkyJumpingдіюча група
18:00 - 19:00
SkyJumping
Аліна Рожнова
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Аліна Рожнова
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Аліна Рожнова
(1)
SkyJumpingдіюча група
19:00 - 20:00
SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Анастасія Єгорова
(1)
SkyJumpingдіюча група
20:00 - 21:00
SkyJumping
Кристина Якименко
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Кристина Якименко
(1)
SkyJumpingдіюча група
SkyJumping
Кристина Якименко
(1)
SkyJumpingдіюча група

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

Субота

Неділя

No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
11:00 - 12:00
Віньяса йога
Тала Полянська
(т/с)
Віньяса йогадіюча група

Четвер

Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
18:30 - 19:30
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
19:30 - 20:30
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група
Crossfit
Олександр Сухомлин
(студія)
Crossfitдіюча група

Понеділок

Середа

П'ятниця

No events hours available!
No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
18:00 - 19:00
TABATA
Анастасія Єгорова
(1)
TABATAНовинка!
TABATA
Анастасія Єгорова
(1)
TABATAНовинка!

Вівторок

Четвер

No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
08:30 - 9:30
TRX basic
Тетяна Новосельська
(студія)
TRX basicдіюча група
TRX basic
Тетяна Новосельська
(студія)
TRX basicдіюча група

Вівторок

Четвер

No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
10:00 - 11:00
Хатха Йога
Ріна Нафталієва
(т/с)
Хатха Йогадіюча група
Хатха Йога
Ріна Нафталієва
(т/с)
Хатха Йогадіюча група
Хатха Йога
Ріна Нафталієва
(т/с)
Хатха Йогадіюча група

Понеділок

Середа

П'ятниця

No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
09:00 - 10:00
Functional
Світлана Карпенко
(1)
Functionalдіюча група
Functional
Світлана Карпенко
(1)
Functionalдіюча група

Понеділок

Середа

Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
10:00 - 11:00
Power Stretching
Кристина Якименко
(1)
Power Stretchingдіюча група
Power Stretching
Кристина Якименко
(1)
Power Stretchingдіюча група
Power Stretching
Кристина Якименко
(1)
Power Stretchingдіюча група
19:00 - 20:00
Power Stretching
Кристина Якименко
(1)
Power Stretchingдіюча група
Power Stretching
Кристина Якименко
(1)
Power Stretchingдіюча група
Power Stretching
Кристина Якименко
(т/с)
Power Stretchingдіюча група

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

Субота

Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
11:00 - 12:00
Stretching
Анастасія Єгорова
(1)
Stretchingдіюча група
Stretching
Анастасія Єгорова
(1)
Stretchingдіюча група

Понеділок

П'ятниця

No events hours available!
No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
10:00 - 11:00
TRX
Ирина Жморщук
(студія)
TRXдіюча група
TRX
Ирина Жморщук
(студія)
TRXдіюча група
TRX
Ирина Жморщук
(студія)
TRXдіюча група

Понеділок

Середа

П'ятниця

Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
09:00 - 10:00
HIIT
Світлана Карпенко
(1)
HIITдіюча група

П'ятниця

No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
07:30 - 8:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
08:30 - 9:30
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
у тр/залі
Body Sculpt gymдіюча група
09:00 - 10:00
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
(тр/зал)
Body Sculpt gymдіюча група
10:00 - 11:00
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
(тр/зал)
Body Sculpt gymдіюча група
13:00 - 14:00
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
(тр/зал)
Body Sculpt gymНовинка!
Body Sculpt gym
Алла Борисенко
(тр/зал)
Body Sculpt gymНовинка!
18:00 - 19:00
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковський
(тр/зал)
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковський
(тр/зал)
Body Sculpt gymдіюча група
Body Sculpt gym
Вячеслав Клечковський
(тр/зал)
Body Sculpt gymдіюча група

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

Субота

No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
08:00 - 9:00
Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
12:30 - 13:30
Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
19:00 - 20:00
Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)
Бокс (доросла група)
Юрій Марченко
(студія)

Понеділок

  • Бокс (доросла група)
    08:00 - 09:30

Вівторок

  • Бокс (доросла група)
    19:00 - 20:00

Середа

  • Бокс (доросла група)
    08:00 - 09:30

Четвер

  • Бокс (доросла група)
    19:00 - 20:00

П'ятниця

  • Бокс (доросла група)
    08:00 - 09:30

Субота

  • Бокс (доросла група)
    12:30 - 13:30
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
10:00 - 11:00
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
(студія)
GO WATER INTENSIVEдіюча група
19:30 - 20:30
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
(3)
GO WATER INTENSIVEдіюча група
GO WATER INTENSIVE
Олег Гончаров
(3)
GO WATER INTENSIVEдіюча група

Вівторок

Четвер

Субота

No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
19:00 - 20:00
Zumba® Fitness
Юлія Кобзар
(т/с)
Zumba® Fitnessдіюча група
Zumba® Fitness
Юлія Кобзар
(т/с)
Zumba® Fitnessдіюча група
Zumba® Fitness
Юлія Кобзар
(1)
Zumba® Fitnessдіюча група

Понеділок

Середа

П'ятниця

No events hours available!
Понеділок Вівторок Середа Четвер П'ятниця Субота Неділя
10:00 - 11:00
bodyART
Тала Полянська
(т/с)
bodyARTдіюча група
11:00 - 12:00
bodyART
Тала Полянська
(т/с)
bodyARTдіюча група
18:30 - 19:30
bodyART
Анна Грибачева
(т/с)
bodyARTдіюча група
bodyART
Анна Грибачева
(т/с)
bodyARTдіюча група

Вівторок

Четвер

Субота

No events available!

 

Розклад групових програм.

Групові заняття з фітнесу

Хочете схуднути або привести своє тіло в хорошу фізичну форму? А може Вам просто не вистачає мотивації, щоб почати займатися? У центрі спорту та фітнесу Уніфехт кожен знайде напрямок у фітнесі, яке припаде йому до душі. Сертифіковані тренери, сучасне обладнання, регулярне навантаження і група однодумців на заняттях допоможуть Вам досягти Ваших цілей в найкоротші терміни. 

Види групових занять у фітнес клубі Unifeht

Мета нашого фітнес клубу це допомогти Вам знайти гармонійне тіло. Саме тому у нас Ви знайдете безліч ефективних фітнес програм, які спрямовані на розвиток різних груп м'язів, функціональні тренінги і класи змішаного формату. Об'єднує їх одне вони підходять майже для всіх рівнів підготовки і будь-якого віку. В Уніфехті Ви знайдете: 

  • кардіо
  • силові тренінги
  • програму body mind (“Розумне тіло”)
  • танцювальні класи

Груповий фітнес - шлях до здоров'я 

Тренування в групі це відмінний спосіб укріпити Вашу серцево-судинну систему, поліпшити координацію рухів, стати більш гнучким і сильним, і прокачати різні групи м'язів. На заняттях в групі, Ви не тільки станете мотивованим, а й заведете нові знайомства. 

Популярні і нові групові тренування 

На нашому сайті Ви можете ознайомитися зі списком групових занять клубу. Фітнес клуб Уніфехт пропонує своїм клієнтам тренінги з сертифікованими тренерами в будь-який доступний для Вас час. Ми оновлюємо список класів щотижня, тому щоб бути в курсі актуальної інформації стежте за нашими оновленнями на сайті або в Telegram каналі.

Танцювальні групові класи

Ті, хто сумує на силових тренуваннях в залі, можуть відвідати наші танцювальні класи. Zumba або Latina MIX стануть хорошим і не менш ефективним варіантом для Вас, ніж інші фітнес програми. Крім того, вони подарують Вам гарний настрій, приємну атмосферу і допоможуть впоратися зі стресом.

Кардіо 

Кардіо це відмінний спосіб створити дефіцит калорій. У нашому фітнес клубі кардіо програма не обмежується просто тренажерами, Ви також можете відвідати різні групові заняття Sky Jumping, аквааеробіку або змішані класи і отримати відмінні результати.

Силові тренінги

У тренажерному залі Уніфехта Ви зможете прокачати не тільки свої м'язи, але і витривалість, силу волі і гнучкість. Якщо ж Ви віддаєте перевагу груповим класам, відвідайте заняття Tabata, Body Sculpt або TRX.

 

Body Mind 

Body Mind чи “Розумне тіло” це програма, спрямована на пошук гармонії всередині Вас. Це відмінний спосіб відволіктися від суєти міста, розслабитися, відчути своє тіло і навчитися ним керувати. Під час сеансу йоги, пілатесу, стретчинга або МФР, наші кваліфіковані тренери допоможуть Вам позбутися не тільки зайвих сантиметрів, але і накопичених негативних емоцій.

ukУкраїнська

    Оберіть послугу




    Заповніть всі поля та ми зв'яжемося з вами найближчим часом для уточнення додаткової інформації