Доросла група

Заняття боксом для дорослих в Харкові

Прийнято вважати, що боксерська кар'єра зароджується в ранньому дитинстві. І в цьому судженні є істина - починаючи проводити заняття боксом з малих років, у спортсмена з'являється більше шансів досягти Олімпійських висот. Шлях від початківця боксера до чемпіона дуже складний і має безліч перешкод. І чим раніше почати формувати загартування до перешкод і прагне їх успішно проходити, тим вірогідніше здобути успішну спортивну кар'єру.

Але тим не менше, якщо інтерес до боксу проявився в зрілому віці, це не означає, що не слід звертати на нього увагу. Не варто намагатися подолати своє прагнення долучитися до сильних світу цього. Рішення спробувати себе в тому чи іншому виді спорту, в тому числі і в боксі - це прекрасно, незалежно від того, скільки Вам років.

В школі боксу Уніфехт в Харкові двері відкриті для будь-яких вікових категорій. Головне - це тверда рішучість освоювати нові спортивні навички і перемагати.

Чим хорош бокс для дорослих

• Цим видом спорту можуть займатися представники будь-якої статі. І зовсім не обов'язково мати високий рівень фізичної підготовки та атлетичні природні дані. Регулярні тренування зможуть розвинути здатність організму сприймати інтенсивні навантаження і допоможуть зміцніти м'язи. Тільки потрібно адекватно оцінювати індивідуальну сприйнятливість до больових відчуттів, так як бокс у Харкові - це досить жорсткий вид спорту, в якому немає місця чутливим особам.
• Тренування за максимально короткий період забезпечують перевтілення від стрункого "хлюпика" до підкачаної людини. Це пов'язано з тим, що займаючись боксом виявляється рівномірне навантаження на всі групи м'язів.
• Заняття боксом служать відмінним методом "скинути пар", зняти напругу і виплеснути накопичені негативні емоції. Після закінчення тренування, спортсмен відчуває спустошеність від негативу і новий заряд позитивних вражень.
• Бокс формує у тих, хто їм регулярно займається, самодисципліну. Ухвалення такого складного і енерговитратного спорту, як бокс, в свій життєвий устрій загартовує характер, забезпечує врівноваженість і вносить порядок в усі сфери свого життя.
• Заняття боксом роблять сильніше і витривалішими не тільки тіло, а й дух. Людина стає більш впевненою у собі, розуміє свою перевагу.
• Набуті навички в боксі є прекрасним засобом для самозахисту.

Як проходять заняття боксом

Тренування в школі боксу клубу Уніфехт в м. Харків (м. 23 Серпня, м. Наукова, м. Ботанічний сад) проходить в оптимальному для такого роду занять приміщенні, під пильним наглядом висококваліфікованих тренерів.

Одне з невід'ємних складових тренування - це прокачування м'язів в тренажерному залі.

Аеробні навантаження розтягують м'язи, роблячи їх більш гнучким і податливими.

Тренування за допомогою битви в захисній екіпіровці проти суперника - спаринг.

Використання в заняттях новітнього спортивного інвентарю.

Придбання досвіду бою в групових заняттях.

Секція боксу фітнес-клубу Уніфехт відома недорогою вартістю і високим професіоналізмом тренерів. Кількість відгуків про чудові тренування, де можна не тільки позайматися спортом, але і знайти нових друзів-однодумців, збільшується регулярно. Уточнити ціну і час проведення занять для початківців Ви можете за телефоном (067) 574-28-22.

Розклад