Масаж

Масаж

Загальний масаж в Харкові

Однією з головних складових в догляді за власною зовнішністю є регулярний  масаж. Його роль при досягненні доглянутого і стрункого тіла незаперечна, тому що він надає оздоровчий, зміцнюючий ефект, покращуючи психологічну і фізичну рівновагу. Якісна процедура загального масажу може сприятливо впливати на процес кровообігу, роботу серцево-судинної системи, стан опорно-рухового апарату, м'язів і суглобів. Відбувається поліпшення обміну речовин, приходить в норму артеріальний тиск і центрально-нервова система. Масаж у Харкові зміцнює імунітет, знімає напругу, полегшує перебіг нападів мігрені. Він вкрай необхідний для того щоб підвищувати рівень працездатності і загальний стан багатьох життєво важливих систем організму. Шляхом розминання, погладжування, розтирання відбувається збільшення потоку лімфи в кровоносні судини. Таким чином відбувається профілактична дія проти утворення тромбів.

Залежно від того, яка застосовується техніка масажу і виду використовуваного масла, можна домогтися тонізуючого або розслабляючого ефекту. У тому чи іншому варіанті, відбувається підвищення еластичності м'язів і поліпшується стан шкіри.

Як отримати найкращий ефект від сеансу масажу

  • Ефект від масажу значно зростає, якщо проводити його буде досвідчений фахівець. Тільки вмілі руки масажиста зможуть надати той ефект, який найбільш очікуваний. Повний курс якісного масажу забезпечить користь для організму.
  • Масаж тіла необхідно використовувати в комплексі зі здоровим харчуванням. Тільки так можна досягти найкращого результату і оздоровити організм не тільки зовні, але і всередині.
  • Якщо Ви ставите перед масажем мету допомогти організму схуднути, то варто додати йому в допомогу фізичні вправи.

Загальний масаж тіла в Харкові

Загальний масаж тіла являє собою сеанс, в якому піддаються всі частини тіла, крім голови. Перед початком процедури, масажист уважно аналізує фізичний стан клієнта. Наявність будь-яких скарг чи певних показань здоров'я є вирішальними при виборі часу процедури, необхідного курсу і характеру рухів.

Проведення загального масажу, як правило, поєднується з використання косметичних масел і лосьйонів. Оптимальний час для такої процедури становить близько години.

Етапи проведення загального масажу тіла:

  • попередній розігрів тіла за допомогою легких розтирань і погладжувань;
  • масажування задніх ділянок тіла;
  • розворот клієнта і масажні дії, спрямовані на передню сторону тіла;
  • масажу живота відводиться окремий час.

Коли не можна робити загальний масаж тіла

Незважаючи на те, що процедура загального масажу тіла є найбільш щадною і нешкідливою, все-таки вона має деякі протипоказання. Не варто піддавати тіло загальному масажу, при наявності інфекційних захворювань і гострих запалень. Маючи проблеми з кровоносною системою, слід з обережністю ставитися до даної процедури.

Масаж спини у Харкові

Такий вид процедури сьогодні вважається найбільш затребуваним. Пов'язано це з тим, що ми проводимо дуже багато часу в сидячому положенні. Низька активність неминуче призводить до того, що м'язи спини постійно стомлені.

Професійні масажисти в фітнес-клубі Уніфехт в м. Харків допоможуть Вам позбутися від хронічної втоми і болю в спині. Якісний масаж допоможе розслабитися і зняти напруження з м'язів. Крім того, масаж спини є чудовою профілактикою багатьох захворювань і зміцнює захисні функції організму.

Регулярний класичний масаж спини може виправити викривлення хребта і поліпшити поставу. Після завершення процедури, людина отримує повний заряд бадьорості і гарного настрою.

Записатися до кращих масажистів Харкова по найбільш прийнятною ціною Ви можете в фітнес-клубі Уніфехт. Відгуки вдячних клієнтів свідчать про те, що наші майстри масажу творять справжні дива, покращуючи якість життя своїх постійних клієнтів.

Залишити відгук

Your email address will not be published.